12 Recheios Para Panqueca - Receita Natureba
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12 Recheios Para Panqueca

Separei algumas opções, fáceis e deliciosas para rechear panquecas, espero que gostem.

Opção 1
12 Recheios Para Panqueca
Vegetariana: Uma cebola grande cortada em cubos, 1/2 pimentão vermelho cortado em quadrados, 1/2 pimentão amarelo cortado em quadrados, 1/2 pimentão verde cortado em quadrados, 1 abobrinha pequena cortada em cubos (com casca),1 berinjela pequena cortada em cubos (com casca), 1/2 xícara de ervilhas, 6 cogumelos shiitake cortados em fatias, 1 cenoura média Ralada, Alho a gosto, Cebolinha e salsinha picados a gosto.
Unte uma frigideira com azeite, coloque todos os ingredientes, salpique sal, pimenta calabresa ou pimenta do reino, Adicione um pouco de água para judar no cozimento. Tampe, quando tudo amolecer, refogue um pouco, salpique salsinha e cebolinha. Pronto!

 

Opção 2
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Pasta de Amendoim Integral + Banana

 

Opção 3
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Creme de Ricota + Espinafre

 

Opção 4
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Carne Seca + Cebola + Cheiro Verde + Molho de Tomate Caseiro

 

Opção 5
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Chocolate + Castanhas: 150 g de chocolate meio amargo, 2 colheres de leite desnatado + 1 colher de manteiga light derretida.

 

Opção 6
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Frango desfiado + Milho + Molho Branco

Opção 7
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Carne Moida ao Molho de Tomate

 

Opção 8
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Morango +  Chantily Caseiro Light

Opção 9
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Rúcula + Tomate Seco + Molho de tomate Caseiro

 

Opção 10
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Champignon ao Molho Branco

 

Opção 11
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Queijo Cottage ao Molho verde

 

Opção 12
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Peito de Peru + Molho de Tomate

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