Almondegas de Frango Fit - Receita Natureba
Fitness, Lanches, Light e Diet

Almondegas de Frango Fit

Almondegas de Frango Fit
INGREDIENTES
  • 1 Colher (sopa) de farelo de trigo
  • 1 e ½ Colherer (sopa) de farelo de aveia
  • 1 Colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 Colher (sopa) de cebolinha picada
  • 2 Dentes de alho
  • 1 cebola de cabeça
  • 1 Colher de sobremesa de sal
  • 5 Fatias de filé de peito de frango
PREPARO
  1. Cozinhe e desfie os filés de frango
  2. Depois de desfiado junte todos os ingredientes em uma vasinha, misture bem (se for preciso misture tudo em um liquidificador ou triturador de alimentos)
  3. Coloque uma pequena porção na palma da mão e molde em formato de bolinha.
  4. Leve para assar em forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar, pode colocar para assar em sua Air Fryer.

 

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