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Bolos, Bolos com Aveia

Bolo de Aveia com Banana Fit

Autor:

Receita de Bolo de Aveia com Banana Fit

Preparo: 10 minutos
Preparação: 40 minutos
Rendimento: 10 porções
Aproximadamente 135 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Bolo de Aveia com Banana Fit


As receitas mais pedidas sempre são receitas com banana ou receitas com aveia, hoje vou ensinar um dos meus bolos favoritos, o bolo de aveia com banana fit é sem açúcar, fofinho e não vai óleo. É um bolo simples de aveia com banana, é só bater tudo no liquidificador e assar, seria uma ótima opção de bolo de natal para sua ceia. O bolo de aveia fit além de fit é bem saboroso e fica super fofinho. Coma seu bolo de banana com aveia sem engordar e seja feliz! Bolo de Aveia com Banana Fit.

Ingredientes:

  • 5 bananas maduras
  • 3 ovos
  • 200g de farinha de aveia
  • 1 colhe (chá) de canela
  • 1 colher (sopa) fermento em pó
  • 1/2 xícara de uvas passas branco e preta

Modo de Preparo:

  1. Coloque as bananas no liquidificador, os ovos, a farinha de aveia, a canela e a uva passa.
  2. Bata bem até que fique bem homogêneo.
  3. Coloque o fermento e misture com uma colher.
  4. Despeje em uma forma untada e enfarinhas, decore com banana, salpique canela e leve para assar.
  5. Asse em forno preaquecido por 35 a 40 minutos, fique de olho.
  6. Sirva!!
  7. Dica: Se preferir um bolo mais doce e só acrescentar açúcar.

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Tags:Receita de Bolo de Aveia com Banana Fit
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

25 Comments

  1. Eu fiz o bolo e adorei <3. Adicionei nóz moscada na massa e lascas de chocolate 70% no meio da forma. o bolo ficou ótimo, farei mais vezes. Vc tem alguma ideia de quantas calorias tem o bolo?

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