Como Fazer Frango Frito Sem Óleo e sem Azeite - Receita Natureba
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Como Fazer Frango Frito Sem Óleo e sem Azeite

Como Fazer Frango Frito Sem Óleo e sem Azeite

Hoje eu vou ensinar a vocês como fazer um delicioso e macio frango fit, frito sem óleo ou sem azeite. É a melhor opção para quem está de dieta, ou quer ganhar massa muscular. O modo de preparo é muito fácil. Como Fazer Frango Frito Sem Óleo e sem Azeite

INGREDIENTES

200 g de filé de frango picado
Sal a gosto
Salsinha desidratada a gosto
Pimenta do reino a gosto
2 dentes de alho picado
Manteiga para untar

MODO DE PREPARO

Coloque os cubinhos de filé dentro de um recipiente limpo.
Tempere com salsinha, o sal e a pimenta. Misture bem para que pege o tempero.
Cubra com um pano limpo e deixe descansar por 15 minutinhos.
Agora unte uma frigideira com manteiga, doure o alho e coloque o frango.
De aquela seladinha em todos os lados, depois deixe fritar por alguns minutinhos sempre mexendo.
Quando ele já estiver bem douradinho, desligue o fogo, e é só servir!

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