Gelatina Magra - Receita Natureba
Doces e Sobremesas

Gelatina Magra

Gelatina Magra
Com apenas 85 calorias por porção, não tem lanche melhor do que essa maravilhosa, simples e saborosa receita de gelatina magra.
INGREDIENTES
  • 2 caixas de gelatina sabor cereja ou outro de sua preferencia zero
  • 2 gelatinas incolor
  • 1 iogurte desnatado sem açúcar
  • 400ml de água fervente
  • 600ml de água gelada
PREPARO
  1. Coloque as gelatinas de cereja dentro de uma vasilha, despeje 200 ml de água fervendo e misture bem até dissolver, acrescente 400 ml de água gelada e misture bem.
  2. Leve ao freezer e deixe firmar, demorar aproximadamente 15 minutos.
  3. Enquanto isso vamos preparar a segunda parte, em uma vasilha coloque a gelatina incolor e adicione 200 ml de água fervendo, misture até dissolver, adicione 200 ml de água gelada, junte com o iogurte e misture até ficar bem homogêneo.
  4. Quando a gelatina de cereja estiver firme, despeje com cuidado a gelatina com iogurte.
  5. Leve a geladeira e deixe por no minimo 4 horas.
  6. Agora é só se deliciar.
  7. DICA: Você pode fazer em uma forma de pudim ou em taças, acrescentar semente de linhaça ou até pedaços de frutas.

 

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