Omelete Recheado de Microondas - Receita Natureba
Fitness

Omelete Recheado de Microondas

Omelete Recheado de Microondas
INGREDIENTES
  • 1 ovo inteiro
  • 1 clara
  • 1 colher (sopa) de queijo cottage
  • 1 fatia de queijo minas 0% gordura
  • Salda opcional
  • Sal a gosto
  • Orégano a gosto
PREPARO
  1. Bata o ovo e a clara, adicione o sal e orégano, misture novamente.
  2. Despeje o omelete em um prato que possa ir ao microondas, leve e deixe por 2-3 minutos dependendo da potencia.
  3. Retire do microondas, coloque o cottage e o queijo, enrole e volte para o micro.
  4. Deixe por mais 30 segundos.
  5. Distribua a salada, e sirva!!

 

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