Pão de Queijo Integral - Receita Natureba
Fitness, Lanches, Light e Diet, Sem Glúten

Pão de Queijo Integral

Pão de Queijo Integral
Sem lactose, sem glúten uma receita super saudável para todos os gostos, você pode consumir umas maravilhas no café ou no lanche.
INGREDIENTES
  • 1 xícara batata cozida
  • 1 xícara polvilho doce
  • 1 xícara polvilho azedo
  • 2 colheres (sopa) chia
  • 2 colheres (sopa) linhaça
  • 2 colheres (sopa) semente de girassol
  • 2 colheres (sopa) óleo
  • Sal a gosto
PREPARO
  1. Cozinhe as batatas até ficarem bem macias, amasse com um garfo e tire a medida com uma xícara.
  2. Misture todos os ingredientes, se for preciso adicione um pouco de água para dar ponto.
  3. Molde em formato de bolinhas, asse em forno preaquecido por 20 minutos ou até que comecem a dourar.
  4. Pronto!!
  5. Dica: Pode ser congela. Rente até 24 porções.

 

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