Autor: Amanda Rocha
Receita de Picolé de Banana com Pasta de Amendoim Fitness
Preparo: 5 minutos
Preparação: 10 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 95 Kcal por porção individual
Sobremesa, Brasileira
Sorvete caseiro super saudável, ótima ideia para dias quentes! É muito simples você vai precisar de poucos ingredientes Picolé de Banana com Pasta de Amendoim Fitness.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 5 bananas maduras
- 3 colheres (sopa) cheias de pasta de amendoim
- 1 colher (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (chá) de cacau ou whey protein
- ¾ de xícara de água gelada
Modo de Preparo:
- Corte as bananas, coloque no liquidificador, acrescente a água gelada, bata e vá acrescentando o restante dos ingredientes aos poucos.
- Despeje em forminhas de picolés, coloque palitos, leve ao freezer e deixe até ficarem firminhos, demora aproximadamente 4 horas. Pronto!
- FICA MARAVILHOSOS!!! <3
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