Shake de Banana e Ameixa Para Emagrecer - Receita Natureba
Sucos, Shakes e Drinks

Shake de Banana e Ameixa Para Emagrecer

Shake de Banana e Ameixa Para Emagrecer
Basta apenas misturar alguns alimentos com benefícios poderosos, tome até 2 dois copos por dia antes de caminhar, ou no lanche da tarde.
INGREDIENTES
  • 1 Ameixa ou 2 colheres (sopa) ameixa seca
  • 1 Colher (sopa) de mel
  • 1 Banana grande
  • 1 Xícara de leite desnatado
PREPARO
  1. Misture os ingredientes no liquidificador, acrescente algumas pedrinhas de gelo.
  2. Bater por 5 minutos.
  3. Consuma antes de caminhar ou exercitar-se.

 

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