Sopa Fria de Palmito Light - Receita Natureba
Sopas e Caldos

Sopa Fria de Palmito Light

Sopa Fria de Palmito Light
INGREDIENTES
  • 1 lata de palmito ou aspargo
  • 1 copo de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de requeijão light
  • 1 colher (sopa) cebola ou alho
  • cebolinha picada a gosto
PREPARO
  1. Junte tudo em um liquidificador, exceto a cebolinha.
  2. Bata até que fique um creme bem homogêneo.
  3. Despeje em um prato fundo, salpique cebolinha.
  4. Sirva!
  5. Rende 2 porções, 120 calorias por porção

Fonte: Silvia helena Ferreia

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