Suco Detox, Sucos

15 Opções de Suco Detox

Autor:

Receita de 15 Opções de Suco Detox

Preparo: 5 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 25 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

15 Opções de Suco Detox


Opções deliciosas para te ajudar a emagrecer, se for consumido em jejum, melhor ainda. Esses suco detox são opções fáceis e rápida para te ajudar a desinchar, desintoxicar o organismo, perder peso e aumentar a imunidade. E para não ter desculpa, preparei não 1 mas 15 opções de suco detox para todos os gostos, você irá poder prepara-los com frutas e vegetais disponíveis em sua geladeira. Sugestões simples e deliciosas para facilitar a vida de quem quer ter mais saúde. 15 Opções de Suco Detox.


Base das receitas:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo sem coar, adoce com mel se preferir. Adicione gelo. Pronto!

Opção 1 – DETOX DE CLOROFILA

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 2 folhas de couve + 1/4 de pepino + 1 maçã sem casca + suco de 1/2 limão + algumas folhas de alface + 1 rodela de gengibre + 1 colher de sopa de aveia + 1 e 1/2 litros de água bem gelada

Opção 2 –  DETOX DE MAÇA

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 500 ml de água gelada, 2 maçãs com casca, Suco de 1 laranja, gengibre a gosto, 1/2 talo de aipo

Opção 3 – DETOX SUCO VERDE

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 2 folhas de couve + 1 colher de sopa de gengibre ralado + suco de 1 limao +  1/2 pepino + 300ml de água de coco.

Opção 4 – DETOX  MELANCIA COM MORANGO

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 1 fatia de 2 dedos de espessura melancia + 1 pitada de canela + 1 xícara de morangos lavados + 150 ml de água gelada

Opção 5 – DETOX DE ABACAXI COM ERVA-DOCE

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 3 fatias de abacaxi +  um punhado de folhas de hortelã + 300 ml de chá de erva doce gelado

Opção 6 –  DETOX DE TOMATE

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 2 tomates maduros sem sementes + suco de 1/2 limão +  250 ml de água gelada + mel a gosto + 2 gotas de pimenta tabasco

Opção 7 – DETOX DE BETERRABA

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 1/2 beterraba pequena ralada + 1 cenoura picada + 250 ml de água

Opção 8 – DETOX DE LARANJA

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 1 laranja sem sementes, sem casca e sem a parte branca do meio + 2 fatias de 1 dedo de mamão papaya + 200 ml de água

Opção 9 –  DETOX DE UVA SIMPLES

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: Uvas a gosto + 1 colher (chá) de gengibre + 10 folhas de hortelã + Suco de 1/2 limão + 200 ml de água gelada

Opção 10 – DETOX DE CENOURA

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca, 1/2 pepino japonês com casca, 1/2 maçã,  1 haste de hortelã, 2 folhas de couve e 1 copo (200 ml) de água de coco.

Opção 11 – DETOX DE BATATA DOCE

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 200 ml de suco de laranja natural + 2 rodelas de batata doce cozidas, gelada

Opção 12 – DETOX DE LICHIA 

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 6 lichias sem casca e sem sementes + 150 ml de água de coco + 1 pêssego sem casca

opção 13 –  DETOX DE MAÇA VERDE

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 150 ml de água + maçã verde + 1 fatia de abacaxi + 1 pedaço de gengibre + 1 rodela de pepino + 1 colher (sobremesa) de chia

Opção 14  – DETOX DE MENTA

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES:  1/2 xícara de folhas de menta picada + Suco de 1 limão + 200 ml de chá verde gelado + gengibre fresco picado

Opção 15 – DETOX DE KIWI 

15 Opções de Suco Detox

INGREDIENTES: 1 maçã verde grande + polpa de 1 kiwi maduro + 1 pedaço pequeno de salsão + 1 colher de chá de gengibre em pó + 200 ml de água

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15 Opções de Suco Detox
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