15 Opções de Suco Detox - Receita Natureba
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15 Opções de Suco Detox

 

15 Opções de Suco Detox

 

Base das receitas: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo sem coar, adoce com mel se preferir. Adicione gelo. Pronto!

Opção 1 – DETOX DE CLOROFILA

15 Opções de Suco Detox

100 gr de clorofila congelada,  1 copo de abacaxi em cubos, 1 colher de sopa de raspas de limão, 1 folha de hortelã e 1 colher de sopa de gengibre ralado.

Opção 2 –  DETOX DE MAÇA

15 Opções de Suco Detox

1/2 copo de água de coco, 1 maçã com casca, 2 talos de aipo, 1 punhado de salsinha, 5 folhas de hortelã, 1 colher de gengibre ralado, suco de 1 limão e 1 folha de couve.

 

Opção 3 -DETOX SUCO VERDE

15 Opções de Suco Detox

 

2 folhas de couve,  1 colher de sopa de suco de gengibre,  2 colheres de sopa de suco do limão,  3 gotas de molho de pimenta e 300ml de água de coco.

Opção 4 – DETOX  MELANCIA COM MORANGO

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1 fatia de melancia,  1 folha de hortelã, 1 pitada de canela, 4 morangos e 1 colher de sopa de gengibre ralado

Opção 5 – DETOX DE ABACAXI COM ERVA-DOCE

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1/2 abacaxi,  1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas, 2 hastes de hortelã e 1/2 copo (200 ml) de água

 

Opção 6 –  DETOX DE TOMATE

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200 ml de suco de tomate, 25 ml de suco de limão,  1 copo de água com gás e 2 gotas de pimenta tabasco

Opção 7 – DETOX DE BETERRABA

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1 beterraba pequena, suco de ½ limão, 1 maçã pequena, 1 fatia de gengibre e 1 cenoura pequena

Opção 8 – DETOX DE LARANJA

15 Opções de Suco Detox

200 ml suco de cenoura, 200 ml suco de pimentão amarelo, 2 colheres (chá) de gojiberry,  50 ml suco de erva-doce,  100 ml suco de limão, 50 ml de suco de champignons frescos ( Passe os alimentos duros na centrífuga)

Opção 9 –  DETOX DE UVA SIMPLES

15 Opções de Suco Detox

1 copo (200 ml) de suco de uva integral, 2 colheres (chá) de gengibre e 1 colher (café) de canela em pó.

 

Opção 10 – DETOX DE CENOURA

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1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca, 1/2 pepino japonês com casca, 1/2 maçã,  1 haste de hortelã, 2 folhas de couve e 1 copo (200 ml) de água de coco.

Opção 11 – DETOX DE BATATA DOCE

15 Opções de Suco Detox

½ batata-doce, 1 maçã pequena e 6 amêndoas

 

Opção 12 – DETOX DE LICHIA 

15 Opções de Suco Detox

6 lichias sem casca e sem sementes, 150ml de água de coco e 1 pêssego

opção 13 –  DETOX DE MAÇA VERDE

15 Opções de Suco Detox

50 ml de água, maçã verde, 1 fatia de abacaxi, 1 pedaço de gengibre, 1 rodela de pepino e 1 colher (sobremesa) de chia

Opção 14  – DETOX DE MENTA

15 Opções de Suco Detox

4 xícaras de água divididas, 1/2 xícara de folhas de hortelã fresca picada, 1/3 xícara de suco de limão,  4 saquinhos de chá verde e  1/3 xícara de gengibre fresco picado

Opção 15 – DETOX DE KIWI 

15 Opções de Suco Detox

250 ml de água de coco, 8 morangos, 2 kiwis e raspas  de gengibre.


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