Probióticos

7 Benefícios do Kombuchá Para Saúde

Autor:

Receita de 7 Benefícios do Kombuchá Para Saúde

7-Beneficios-do-Kombucha-Para-Saude 7 Benefícios do Kombuchá Para Saúde


Você já deve ter ouvido falar sobre o kombuchá , o chá milagroso. O kombuchá é uma bebida probiótica feita a partir do chá preto ou chá verde, que pode ser saborizada com frutas ou como preferir, uma versão de refrigerante saudável para dieta e para uma reeducação alimentar. Veja os 7 benefícios do kombuchá para saúde! 7 Benefícios do Kombuchá Para Saúde.

O que é kombucha?
É um chá levemente fermentado com uma colônia viva de bactérias e leveduras , seu sabor é levemente avinagrado e adocicado ao mesmo tempo, uma bebida efervescente probiótica com vários benefícios à saúde.

Resumo: Auxilia na digestão , ajuda na a perda de peso por proporcionar saciedade ao corpo, facilitar a desintoxicação, diminuir os níveis de colesterol , aumentar a saúde do coração, ajuda a controlar o diabetes e proteger o fígado. O kombuchá também ajuda na redução da dor da artrite proporcionando alívio de úlceras gástricas.

Benefícios:

1 – Melhora a Digestão
O kombuchá é um chá probiótico com benefícios que ajudam a fornecerem alívios de vários distúrbios abdominais.

2 – Desintoxica o Corpo
O chá do kombucha contém grandes quantidades de ácidos orgânicos como o ácido glucurônico e poderosos antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra danos oxidativos.

3 – Promove a Perda de Peso
O chá de Kombuchá estimula o metabolismo. Uma alta taxa metabólica ajuda na perda de peso, pois faz com que você se sinta mais energizado e mais propenso a praticar exercícios físicos regulares. Além disso, o teor de açúcar e calorias neste chá fermentado é muito pequeno, cinco vezes menor do que uma bebida gasosa.

4 – Aumenta a Imunidade
É um chá rico em antioxidantes que fortalece nosso sistema imunológica e aumentam os níveis de energia do corpo.

5 – Outros Usos do Kombuchá
Essa bebida maravilhosa também tem efeito revitalizante que ajuda a reter a cor natural do cabelo, mantém a pele firme e melhora a sensação de saúde e vigor geral, também nos proporciona saciedade e muita energia ao nosso corpo.

Efeitos Colaterais:
Não se tem relatos sobre efeitos colateiras sobre o consumo do kombucha. Mas devemos ter muito cuidado ao se preparar o chá em casa, se contaminado pode causar problemas sérios.

Veja Também: Kombucha ou Kefir : Qual a diferença?

Veja Também: Como Fazer Kombucha e Como Tomar


Tags:7 Benefícios do Kombuchá Para Saúde

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *


The maximum upload file size: 2 MB.
You can upload: image, video.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.