Autor: Amanda Rocha
Receita de Bolinho Pré Treino
Preparo: 10 minutos
Preparação: 20 minutos
Rendimento: 15 porções
Aproximadamente 33 Kcal por porção individual
Lanche, Brasileira
Todo mundo sabe que frango com batata doce é quase o prato tipico dos marombas. Para quem treina é ótimo tanto como pré treino como para pós treino, fácil de fazer e muito saboroso. Bolinho Pré Treino.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 3 filés de frango desfiado
- 2 xícaras de purê de batata doce
- Azeite a gosto
Modo de Preparo:
- Cozinhar e desfiar o frango, tempere como preferir.
- Cozinhe as batatas e amasse formando um purê.
- Misture os dois, acrescente um pouco de azeite.
- Leve para assar durante 20 minutos ou até que fiquem crocantes.
- Pronto!
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