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Bolos, Receitas de Bolo de Cenoura

Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia

Autor:

Receita de Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia

Preparo: 5 minutos
Preparação: 45 minutos
Rendimento: 10 porções
Aproximadamente 141 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia


Um bolo de cenoura com farinha de aveia, quem quer? Quem disse que quem faz dieta come mal e passa vontade é porque não me conheceu é só aprender a amar sua saúde para manter a forma, rs. Esse bolo de cenoura com aveia além de ser delicioso, é prático, rápido e saudável. Você achou que seria impossível fazer um bolo de cenoura fit. Pode até parecer, mas não é. O bolo de cenoura com farinha de aveia, é a opção perfeita para o domingão. Nutritivo, fácil e super saboroso!! Está uma delícia gente, já fiz esse bolo de cenoura com farinha de aveia várias vezes. E sempre dá certo. Não tem como errar galera, façam em casa também!! O bolo de cenoura com farinha de aveia, além de ser uma sobremesa fitness, trás com ele as propriedades da Aveia. Ela é rica em fibras solúveis e insolúveis e em minerais como manganês e molibdênio, fósforo, magnésio, cobre, cromo e zinco. Já a cenoura são nutritivas tanto consumindo-as cruas ou cozidas Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia.

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 3 cenouras médias
  • 4 colheres (sopa) óleo de coco
  • 1/2 xícara (chá) de adoçante sucralose em pó (ou outro)
  • 1 colhe (café) de essência de baunilha
  • 2 xícaras de farinha de aveia (ou 1 de aveia e 1 de arroz)
  • 1 colher (sopa) cheia de fermento

Modo de Preparo:

  1. Bata no liquidificador os ovos, a cenoura, o adoçante, o óleo e a baunilha;
  2. Em um travessa, coloque as farinhas e junte o liquido do liquidificador aos poucos;
  3. Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia

  4. Misture bem, adicione o fermento e misture lentamente;
  5. Despeje em uma forma untada e enfarinhada;
  6. Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia

  7. Leve para assar em forno preaquecido por aproximadamente 45 minutos.
  8. Fique de olho para não queimar.
  9. Sirva com uma calda de chocolate.
  10. DICA: Bata as claras em neve para um bolo mais fofinho.

Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia de Microondas

Quem gosta de bolo de cenoura? E se eu te disse que esse bolo fica pronto em 3 minutos? E se eu ainda te disser que é um bolo de cenoura com farinha de aveia de microondas.Uma opção saudável para quem está em busca de emagrecimento, barata para quem reclama que fazer dieta sai caro e muito prática para quando ataca a formiguinha na dieta. Esta receita é a minha queridinha aqui em casa e fica uma delícia. Anotem aí:

Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia

Ingredientes:

  • 1/2 cenoura pequena ralada
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 1 colher (sopa) de leite desnatado ou de coco
  • Adoçante a gosto
  • 1 colher (café) de fermento em pó

Modo de Preparo:

  1. Bata tudo no liquidificador, exceto o fermento.
  2. Despeje dentro de uma caneca ou dentro de uma vasilha redonda que possa ir ao microondas.
  3. Leve ao microondas por 3 minutos.
  4. Cubra com uma calda de sua preferencia ( Calda Fit)
  5. Sirva!!!

Veja Também: Bolo de Cenoura Integral

Veja Também: Torta de Cenoura com Queijo


Tags:Receita de Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia
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2 Comentários

    1. Não, assim o bolo não terá liga. Pode ser por manteiga,óleo de coco, azeite etc…mas tem que ser algum tipo de óleo.

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