Bolo de Maça com Canela Fit

Como Fazer Bolo de Maça com Canela Fit

Sabe aquele cheirinho que invade a casa e deixa too mundo com água na boca? É o cheirinho desse [b]bolo de maçã com canela fit[/b]! Tem um sabor único, fica super fofinho e vai deixar todo mundo apaixonado! A[b] receita de bolo de maçã com canela fit[/b], além de ser uma alternativa mais saudável é bem simples de fazer, super proteica e funcional. E como todo mundo ama maçã , essa combinação vai tirar muitos elogios da sua família. E olha, você nem vão acreditar. Essa receita surgiu por um acaso. Estava eu preparando minhas marmitas fitness para semana, quando resolvi improvisar alguns bolinhos de maçã . Misturei um pouco aqui, um pouco ali e saiu essa delícia de [b]bolo de maçã com canela fit.[/b] Como eu fiz uma receita para dividir em porções e comer na hora do lanche, usei forminhas individuais. Mas ai na sua casa, você pode optar por fazer o[b] bolo de maçã com canela fit [/b]em uma forma média. Ficou com água na boca? Então aprenda só aqui [b]como fazer bolo de maçã com canela fit [/b]super gostoso. [b]Bolo de Maça com Canela Fit[/b]

Ingredients

Instructions

Ingredientes
2 ovos
1 maça e 1/2 pequena
1/4 xícara de óleo de coco
1/2 xícara de farinha de aveia
30 g de whey protein (ou 3 colheres de sopa de leite em pó)
1 colher (chá) de canela em pó
1/4 xícara de açúcar de coco
1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de Preparo
1 – Em um liquidificador bata 1 maça picada, o óleo de coco e os ovos. Bata até ficar bem homogêneo.

2 – Em outro recipiente misture a farinha de aveia, o whey e a canela. Passe tudo pela peneira.
Dica: O whey pode ser substituído por 3 colheres de sopa de farinha de aveia ou de leite em pó.
3 – Abra um buraco no meio da mistura de dos ingredientes secos, despeje a mistura que estava no liquidificador. Mexa tudo.
4 – Acrescente 1/2 maçã picada, o açúcar de coco e misture bem.

Dica: O açúcar de coco pode ser substituído por açúcar mascavo, adoçante em pó ou açúcar demerara.
5 – Finalize adicionando o fermento e misture delicadamente.
6 – Unte uma forma média ou use forminhas individuais de silicone. Despeje a massa em até 3/4 da forma.