Doces, Receitas de Brigadeiro

Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó

Autor:

Receita de Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó

Preparo: 10 minutos
Preparação: 30 minutos
Rendimento: 3 porções
Aproximadamente 128 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó


Falou em brigadeiro? Eu tô dentro! Quem não ama não é mesmo?! Mas infelizmente junto com o brigadeiro vem muito açúcar e dezenas de calorias. Por isso quem está tentando emagrecer vai amar essa receita de brigadeiro sem leite em pó. Uma receita de brigadeiro fit fácil, simples e muito cremoso. Você pode comer o seu brigadeiro puro, usar para cobrir bolos, tortas ou fazer brigadeiro enroladinho. Aprenda como fazer Brigadeiro Fit sem leite condensado, sem leite em pó e sem nenhum ingredientes caro. Com certeza você irá ter todos esses ingredientes em casa, eu mesma fiz até na casa da minha mãe, e olha que ela nem é da linha “fitness” igual a mim, rs Pode até não ser rápido mas é uma delicia. Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó.

Ingredientes:

  • 400 ml de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó 70%
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de manteiga sem sal

Modo de Preparo:

  1. Coloque o leite, o cacau em pó e o açúcar dentro de uma panela.
  2. Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó

  3. Adicione a manteiga sem sal e misture bem.
  4. Dica: Você pode usar leite desnatado, integral, vegetal ou sem lactose.
  5. Leve ao fogo baixo e misture tudo até que a manteiga derreta completamente;
  6. Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó

  7. Deixe o leite com os outros ingredientes ferver em fogo baixo;
  8. Quando o leite ferver, comece a mexer sem parar até que o brigadeiro engrosse;
  9. Mexa até engrossar bem e ficar no ponto desejado. Pode demorar aproximadamente 20-30 minutos;
  10. Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó

  11. Desligue o fogo, despeje em um prato e pronto;
  12. Você pode comer assim mesmo ou deixar na geladeira até firmar bem.

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Tags:Receita de Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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