Doces e Sobremesas

Brownie de Frigideira Fit

Brownie de Frigideira Fit
Está procurando uma sobremesa saudável, sem açúcar e com baixo carboidrato? Então você está no lugar certo!! Hoje eu vou ensinar como fazer brownie de frigideira fit. Uma receita simples e fácil de fazer. Com poucos ingredientes e o melhor, esse brownie NÃO leva tapioca!! Toda receita que eu achava na internet, tinha que adicionar tapioca, fala serio ao invés de ser um brownie fit aquilo se tornava uma crepioca doce, a textura de "puxa puxa" não parecia nenhum pouco com a consistência de um brownie. Por isso ontem decidi testar como fazer brownie de frigideira fit, usando farinha de aveia, adoçante, ovo e chocolate em barra. Já deu para perceber que o passo a passo foi bem descomplicado, né? Foi só misturar tudo e levar para dar aquela douradinha, mais rápido impossível. E claro que não poderia faltar uma saborosa bola de sorvete light. Sabe aquele sorvete com apenas 2 ingredientes? Então, prepare, montei o prato e quando dei a primeira garfada. Menina!!! O sabor estava surreal, foi o melhor brownie de frigideira que eu já fiz!!!! Lá no meu instagram, tem até vídeo da receita ( da uma olhadinha é @mandsftilife). E se preferir um brownie de frigideira sem glúten e low carb, substitua a farinha de aveia por de amêndoas. Se desejar algo mais cremoso, é só acrescentar meia banana média bem amassadinha. E não esqueça, se fizer depois me conta. Brownie de Frigideira Fit

Veja Também: BROWNIE DE ABOBORA 

Brownie de Frigideira Fit

Ingredientes
1 ovo (uso ovo grande)
25 g de chocolate 70% (em média 4 quadrados)
1 colher (chá) de manteiga
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
1 colher (chá) de cacau em pó (uso da franquiamaisnatural)
1 colher (sopa) de adoçante eritritol
1 colher (chá) de fermento em pó químico

Modo de Preparo
Bata ligeiramente o ovo.
Separadamente derreta a manteiga junto com o chocolate, pode ser no microondas ou em banho maria.
Brownie de Frigideira Fit
Depois, junte o chocolate com o ovo ligeiramente batido. Misture bem.
Adicione a farinha de aveia, o adoçante e o cacau. Misture novamente.
Acrescente agora o fermente e mexa delicadamente.
A consistência fica igual a de um bolo.
Unte uma frigideira pequena de preferencia (uso uma de 14cm), despeje a massa e tampe.
Brownie de Frigideira Fit
Leve para assar em fogo baixo, sobre 2-3 grelhas do fogão.
DICA: Isso faz com que seu brownie asse lentamente, deixando-o mais fofinho e gostoso.
Brownie de Frigideira Fit
Deixe assar dos dois lados, até firmar bem. Vire com cuidado para massa não quebrar. Se queimar um pouco uma das partes, não se preocupe seu brownie ainda sim ficará muito gostoso. delicioso.
Olha só o tamanho e a fofura desse brownie! Ele fica tipo um bolinho de chocolate, mas com sabor de brownie.
Brownie de Frigideira Fit
Agora é só saborear!
Substituições: A farinha de aveia pode ser substituída por qualquer outra.O adoçante pode ser substituído por açúcar de sua preferencia. Quer uma consistência mais cremosa? Adicione metade de uma banana pequena. Lembrando que qualquer modificação altera textura, sabor e as calorias.

SORVETE DE BANANA FIT

Brownie de Frigideira Fit
E para acompanhar essa delicia de brownie, eu preparei um nutritivo sorvete fit. O meu eu fiz com morangos, e você vai fazer com qual fruta? VEJA A RECEITA!

BROWNIE DE BATATA DOCE


Essa receita é para dar aquela turbinada na sua dieta, as formiguinhas de plantão iram amar!!

Veja Também: BROWNIE FIT DE MICROONDAS

No blog tá cheio de receitas magrinhas. Veja AQUI para ver mais.


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