Vegetariano

Brusqueta Vegetariana

Autor:

Receita de Brusqueta Vegetariana

Preparo: 5 minutos
Preparação: 10 minutos
Rendimento: 10 porções
Aproximadamente 106 Kcal por porção individual

Entrada, Italiana

Brusqueta Vegetariana


O certo seria Bruschetta, mas nem todos sabem disso e por isso a palavra brusqueta com “Q” se popularizou. Igual mussarela, um fato bem interessante até. Mussarela não se escreve com dois “S”, e sim com “Ç”, ou mozzarella que vem do italiano. Porém, mussarela se popularizou, e até grandes empresas decidiram aderir a essa nova palavra. Voltando ao foco, a receita de brusqueta vegetariana, nada mais é do que uma brusqueta tradicional. Você vai precisar apenas de um baguete italiano (ou pão francês amanhecido), que na maioria das vezes utilizo pão integral feito de fermentação natural, tomate, azeite e manjericão. Fácil, simples e pratico. Maaaas, como é natal deixei o integral de lado e fiz com o baguete comum. Também adicionei muçarela e uma pastinha de alho sensacional que vi na receita da andrimaffioletti. Sinceramente, essa pastinha deixou a brusqueta vegetariana ainda mais saborosa. O melhor dessa receita é que ela é bem maleável. Existem versões com cebola, cheiro verde, pimenta biquinho, limão, e varias outras. Qual será a sua? Brusqueta Vegetariana.

Ingredientes:

  • 1 baguete italiano (ou outro)
  • 2 dentes de alho grande
  • Azeite estra virgem a gosto
  • 2 tomates caquis maduros
  • Folhas de manjericão a gosto
  • Sal a gosto
  • Orégano opcional
  • Mussarela ralada opcional (ou qualquer outro queijo, com leite ou sem)

Modo de Preparo:

  1. Comece fatiando os pães na horizontal;
  2. DICA: Você pode utilizar qualquer pão. Porém, se preferir utilizar pão francês, use pães amanhecidos;
  3. Unte uma frigideira com azeite, disponha as fatias e leve para dourar em fogo médio;
  4. Brusqueta Vegetariana

  5. Amasse bem o alho, misture com um pouquinho de azeite. Em seguida passe essa pastinha em todas as fatias;
  6. Brusqueta Vegetariana

  7. DICA: Essa pastinha de alho é opcional, mas faz toda a diferença;
  8. Prepare o recheio. Corte os tomates ao meio, retire as sementes e as descarte;
  9. Brusqueta Vegetariana

  10. Pique agora o tomate em pequenos cubinhos, junte com a mussarela ralada se desejar, tempere com orégano, sal e manjericão picado. Misture tudo;
  11. Distribua esse recheio sobre as fatias;
  12. Regue com azeite, leve ao forno preaquecido por alguns minutos;
  13. Brusqueta Vegetariana

  14. Sirva!

Creditos fotos: andrimaffioletti

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Tags:Receita Brusqueta Vegetariana
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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