Prato Principal, Salgados

Cachorro Quente de Forno Pouco Calórico

Cachorro Quente de Forno Pouco Calórico
Essa receita é bem básica, contém pouquíssimas calorias, quase 100% light.
INGREDIENTES
  • 1 colher (sopa) farelo de aveia
  • 2 colheres (chá) fermento em pó
  • 2 colheres (sopa) mussarela light ralada
  • 3 colheres (sopa) amido de milho
  • 150 ml de leite desnatado
  • ½ xícara (chá) de queijo branco picado
  • 4 salsichas de peru ou de frango cozidas
  • Um ovo
  • Sal a gosto
PREPARO
  1. Bata todos os ingredientes, menos a salsicha em um liquidificador.
  2. Despeje em forminhas de empada ou em uma forma grande untada.
  3. Distribua as salsichas.
  4. Asse em forno preaquecido por 15 a 20 minutos em forno médio.
  5. Pronto!
  6. Dica: Se trocar a salsicha por frango desfiado fica totalmente light.

 


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