Bebidas, Receita de Chá

Chá de Casca de Laranja

Autor:

Receita de Chá de Casca de Laranja

Preparo: 10 minutos
Preparação: 10 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 2 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

capa Chá de Casca de Laranja


Você sabia que podemos e devemos aproveitar a maioria dos alimentos por inteiro, isso inclui as cascas, folhas, talos, sementes!Sempre fui totalmente a favor de reaproveitar tudo o que for possível dos alimentos, desde que não faça mal a saúde.

Hoje vamos aprender como fazer chá de casca de laranja, com maça, casca de limão e casca de abacaxi!
O chá de casca de laranja tem propriedade termogênica, antioxidante e anti-inflamatória. Além de ajudar no controle da fome e saciedade, quando consumido após uma refeição, ele ajuda a eliminar aquele inchaço chatinho.

Você sabia que na maioria do alimentos a maior parte dos seus nutrientes está nas partes que jogamos no lixo, como sementes, cascas e folhas? Isso significa que consumindo os alimentos integralmente, diminuímos o lixo gerado por eles, como também aproveitamos ao máximo os seus benefícios. Hoje cedo fui a feira e comprei laranjas orgânicas, comi a fruta inteira e sobraram as cascas, foi com elas que fiz este chá de casca de laranja delicioso e cheio de benefícios.

Uma receita fácil, simples e muito saborosa que quero compartilhar com vocês. E imagina só servi-lo com um pedaço de bolo simples e fofinho recém-saído do forno. Difícil resistir. Além de nutritivo, benéfico e apenas pelo cheiro irá conquistar todos em sua volta Chá de Casca de Laranja.

Ingredientes:

  • Casca de 1 laranja
  • Casca de 1 limão siciliano
  • Casca de um abacaxi pequeno
  • 1 Maça picada
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 pauzinho de canela
  • 1 cm de gengibre
  • 2 cravos da índia (opcional)

Modo de Preparo:

  1. Dentro de uma panela, adicione o açúcar e leve para caramelizar em fogo baixo.
  2. Depois de caramelizar, adicione a canela, o cravo, o gengibre, a maça picada com casca, e as cascas já lavadas.
  3. Cubra com água e deixe ferver por 10 minutos em fogo médio/baixo.
  4. Depois é só coar e servir quente ou gelado.

Benéficos da Casca da Laranja
Laranjas têm um alto teor de ácido cítrico, que ajuda na esfoliação da pele e ajuda a secar a acne , melhorando a aparência geral da sua pele.
A Casca de laranja também tem um alto teor de vitamina C, que ajuda na beleza diária dando mais brilho a pele.

Benéficos da Casca do Limão
A casca do limão contém cálcio e outros minerais essenciais que fortalecem os ossos e ajudam a prevenir outro problemas..

Benéficos da Casca do Abacaxi
A casca do abacaxi contém betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais, como cálcio, manganês, potássio e ferro.

Veja Também: Suco com a Casca do Abacaxi

Veja Também: Suco de Laranja com Casca

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Tags:Receita de Chá de Casca de Laranja, Como Fazer Chá de Casca de Laranja

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