Dicas, Beleza e Saúde

Como Amenizar e Evitar as Celulites

Como Amenizar e Evitar as Celulites

 

De acordo com os especialistas os alimentos que acabam causando as celulites são os mais calóricos, ricos em açúcar e sódio.

Quais são as causas principais?
– Fatores Genéticos
– Salto Alto
– Roupas Apertadas
– Postura Incorreta
– Sedentarismo
– Alterações Hormonais
– Má alimentação

  • Tem cura?
    Para nossa infelicidade não, porém existem alguns tratamentos para ajudar a diminuir essa marquinhas. Como exercícios físico, drenagem linfática e radiofrequência podem trazer ótimos resultados.

    Alguns alimentos que ajudam a diminuir e a prevenir.

    Ameixa preta: Ajuda a ter um bom funcionamento do intestino, ajudando a eliminar as impurezas acumuladas.

    Uva Roxa: Contém resveratrol substância com ação rejuvenescedora e protetora da pele.

    Mamão e cenoura: São fontes de fibras e vitaminas que facilitam o trabalho do intestino e melhoram a qualidade de pele.

    Chá-verde: É fonte de polifenóis, que proporcionam firmeza à pele.

    Melancia: Contém bastante água e trabalha como um diurético natural.

    Água: Hidrata o corpo e acelera a eliminação de toxinas, que podem deixar a pele com aspecto de casca laranja.

    Dica: Para quem sofre de prisão de ventre costuma ter mais líquido retido nas coxas. Para esses casos existe uma receita especial (3 ameixas pretas dentro de um copo de água por alguns minutos, coma depois as ameixas.)


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