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Como Fazer Beterraba no Microondas

Autor:

Receita de Como Fazer Beterraba no Microondas

Preparo: 2 minutos
Preparação: 8 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente 58 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

Como Fazer Beterraba no Microondas


Procurando por uma maneira mais fácil, rápida e simples de como cozinhar beterraba? Hoje eu vou te ensinar como fazer beterraba no microondas!Chega de esperar horas e horas para cozinhar beterraba, um tempo que nem a panela de pressão consegue diminuir. O único segredo para um bom cozimento é…utilizar uma beterraba fresca. Depois é só larvar, colocar em um recipiente e levar ao microondas por alguns minutos. Prontinho! E não se preocupe que além de te ensinar como fazer beterraba no microondas, eu também darei algumas dicas infalíveis para não restar duvidas sobre o tempo e o modo de cozimento. Como Fazer Beterraba no Microondas.

Ingredientes:

  • 2 beterrabas frescas

Modo de Preparo:

  1. Lave a beterraba, corte o cabo e também um pequeno pedaço da outra ponta;
  2. Com a ajuda de uma faca afiada, faça leves cortes superficiais na horizontal por toda a beterraba (+/- 5 uns cortes). Isso irá ajudar a deixar a cozinhar por dentro;
  3. Depois coloque-as dentro de um recipiente de vidro, ou que possa ir ao microondas;
  4. Tampe com um prato de vidro (com a parte de baixo virada para cima), oucom uma tampa (não pode ser hermética, aquelas que vedam totalmente) ou com plastico filme, fazendo alguns furinhos pequenos;
  5. Leve ao microondas em potencia alta por 5 minutos;
  6. Retire do microondas, veja se já está cozida (geralmente ainda não), vire as beterrabas e volte ao microondas por mais 2-3 minutos;
  7. Agora só você pode saber o ponto certo. A beterraba não pode ficar murcha, se isso acontecer, é porque cozinhou demais. O ponto do cozimento, deve ser feito com um gargo, ou faca. Basta espetar e sentir a textura;
  8. Retire do microondas, e pronto!

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Tags:Como Fazer Beterraba no Microondas
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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