Massas, Pães e Lanches

Como Fazer Pao de Batata Doce ( FIT e FUNCIONAL)

Como Fazer Pao de Batata Doce ( FIT e FUNCIONAL)
Uma receita que eu super indico para quem está de dieta é o delicioso pão de batata doce, a massa é bem fácil de preparar, fica pronto em menos de 30 minutinhos. A receita tem um gostinho meio adocicado por causa da batata e é isso que faz ela ser tão saborosa! Como Fazer Pao de Batata Doce ( FIT e FUNCIONAL)
INGREDIENTES
  • 300g batata doce cozida amassadas
  • 1 xícara de farinha aveia
  • 1 e ¼ xícara farinha trigo integral
  • ⅓ xícara açúcar demerara
  • 2 colher (chá) de sal
  • 2 colher (chá) de fermento biológico seco
  • 2 colher (sopa) óleo de girassol
  • 180ml de água morna
PREPARO
  1. Coloque a água para esquentar, depois é só colocar o óleo, o sal e o açúcar. Misture para que dissolva bem o açúcar.
  2. Em uma tigela coloque a batata doce e despeje a mistura de água dentro da tigela.
  3. Mexa bem para que vire uma pasta, coloque o restante do ingredientes deixando o fermento por ultimo.
  4. Misture o resto dos ingredientes (todos secos) em uma vasilha e misture com a mão até formar a massa. Misture bem para que vire uma massa.
  5. Unte as mãos com óleo e molde como preferir.
  6. Unte uma forma, coloque o pão.
  7. Asse em forno médio por aproximadamente 30 minutos ou até que doure.
  8. Pronto!

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