Saladas

Como Fazer Salada de Grão de Bico

Autor:

Receita de Como Fazer Salada de Grão de Bico

Preparo: 5 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 87 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Como Fazer Salada de Grão de Bico


A salada mais procurada da internet nesse época de final de ano é a salada de grão de bico. Além de ser uma receita saborosa e uma salada fácil de fazer, o grão de bico é muito consumida no natal e principalmente na ceia de ano novo por ser um sinal de sorte para o novo ano que está por vir. Então eu preparei uma salada simples e bem temperada de grão de bico para minha ceia de ano novo, claro que também é bem vinda na ceia de natal. Você pode fazer sua receita de salada de grão de bico com vários outros ingredientes como atum, vegetais, frango etc… Uma salada leve, saudável e que pode ser consumida sem medo na minha dieta. Como Fazer Salada de Grão de Bico.

Ingredientes:

  • 200 g de grão-de-bico cozido
  • 1 cebola média (eu usei a roxa)
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • Cenoura ralada a gosto (opcional)
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • Cheiro Verde a gosto
  • Suco de 1 limão
  • Sal a gosto

Modo de Preparo:

  1. Pique bem a cebola e o alho, misture dentro de uma tigela grande, acrescente o azeite, a mostarda, a cenoura e o limão, misture bem.
  2. Adicione o grão de bico ao restante dos ingredientes, salpique cheiro verde e misture bem.
  3. Leve a geladeira por 15 minutos antes de servir.
  4. Agora é só servir e bom apetite.

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Tags:Receita de Como Fazer Salada de Grão de Bico
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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