Crepioca

Crepioca Fit Doce

Autor:

Receita de Crepioca Fit Doce

Preparo: 3 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 123 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Crepioca Fit Doce


Deu vontade de comer um docinho no meio da tarde? Dá só uma olhadinha nessa receita de crepioca fit doce! Para o preparo da massa não tem segredo, são apenas 3 ingredientes e o recheio fica a seu gosto. Para essa crepioca, eu preparei um recheio diferente de todos os que já fiz aqui no blog Receita Natureba, o recheio é de prestigio. Ficou sensacional! Ficou parecendo massa de panqueca, só que sem óleo e sem leite. Uma sobremesa sem glúten para comer sem culpa e mostrar que fazer uma alimentação saudável não é um sacrifício. Prática, fácil, simples e muito gostosa. Crepioca Fit Doce.


Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de tapioca
  • 1 colher (chá) de cacau em pó
  • Canela a gosto
  • Recheio para doce:
  • Coco ralado a gosto
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite (ou leite de coco)
  • 1 colher castanha de cajú ou de amendoim trituradas
  • 1 quadradinho de chocolate 70%

Modo de Preparo:

  1. Bata ligeiramente o ovo, adicione em seguida a tapioca e o cacau em pó;
  2. Crepioca Fit Doce

  3. Misture tudo até ficar bem homogêneo;
  4. Despeje a massa dentro de uma frigideira antiaderente, ou untada com óleo de coco;
  5. Crepioca Fit Doce

  6. Leve ao fogo baixo e deixe dourar dos dois lados;
  7. Crepioca Fit Doce

  8. Para o recheio, basta misturar o cremem de leite com o coco ralado, depois é só adicionar sobre a crepioca doce;
  9. Passe o quadradinho do chocolate sobre metade da crepioca,com ela ainda quenta para que o chocolate possa derreter. Coloque o recheio de coco e feche a crepioca unindo as duas pontas;
  10. Crepioca Fit Doce

  11. Sirva!

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Crepioca Fit Doce
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Tags:Receita Crepioca Fit Doce


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