Crepioca

Crepioca Fit Doce

Autor:

Receita de Crepioca Fit Doce

Preparo: 3 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 123 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Crepioca-Fit-Doce Crepioca Fit Doce


Deu vontade de comer um docinho no meio da tarde? Dá só uma olhadinha nessa receita de crepioca fit doce! Para o preparo da massa não tem segredo, são apenas 3 ingredientes e o recheio fica a seu gosto. Para essa crepioca, eu preparei um recheio diferente de todos os que já fiz aqui no blog Receita Natureba, o recheio é de prestigio. Ficou sensacional! Ficou parecendo massa de panqueca, só que sem óleo e sem leite. Uma sobremesa sem glúten para comer sem culpa e mostrar que fazer uma alimentação saudável não é um sacrifício. Prática, fácil, simples e muito gostosa. Crepioca Fit Doce.

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de tapioca
  • 1 colher (chá) de cacau em pó
  • Canela a gosto
  • Recheio para doce:
  • Coco ralado a gosto
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite (ou leite de coco)
  • 1 colher castanha de cajú ou de amendoim trituradas
  • 1 quadradinho de chocolate 70%

Modo de Preparo:

  1. Bata ligeiramente o ovo, adicione em seguida a tapioca e o cacau em pó;
  2. Crepioca-Fit-Doce1 Crepioca Fit Doce

  3. Misture tudo até ficar bem homogêneo;
  4. Despeje a massa dentro de uma frigideira antiaderente, ou untada com óleo de coco;
  5. Crepioca-Fit-Doce2 Crepioca Fit Doce

  6. Leve ao fogo baixo e deixe dourar dos dois lados;
  7. Crepioca-Fit-Doce3 Crepioca Fit Doce

  8. Para o recheio, basta misturar o cremem de leite com o coco ralado, depois é só adicionar sobre a crepioca doce;
  9. Passe o quadradinho do chocolate sobre metade da crepioca,com ela ainda quenta para que o chocolate possa derreter. Coloque o recheio de coco e feche a crepioca unindo as duas pontas;
  10. Crepioca-Fit-Doce4 Crepioca Fit Doce

  11. Sirva!

Veja Também: Bolo Fit de Microondas

Veja Também: Bolo de Banana com Cacau


Tags:Receita Crepioca Fit Doce

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *


The maximum upload file size: 2 MB.
You can upload: image, video.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.