Como Tirar o Soro do Leite
Você sabia que o soro do leite é rico em proteína, conhecido também como whey protein. O whey protein é um suplemento muito utilizado para ajudar no ganho de massa muscular e na redução da gordura corporal. O soro do leite também tem uma grande concentração de BCAAs (aminoácidos essenciais que potencializam a hipertrofia muscular). Gostou? Então você vai amar saber como tirar o soro do leite em casa. É fácil, rápido e ainda sobra uma massa deliciosa e saudável também conhecida como queijo ou ricota! Como Tirar o Soro do Leite
INGREDIENTES
PREPARO
Recipe by Receita Natureba at https://receitanatureba.com/como-tirar-o-soro-do-leite/