Como Fazer Berinjela Refogada Com Carne Moída
A berinjela vem em uma variedade de cores, formas e tamanhos. Você pode faze-lá cozida, assada, apenas ferve-la ou frita-lá, porém faze-la apenas no vapor parece preservar os níveis de antioxidantes com mais eficácia. Com ela você pode fazer lasanha de berinjela, berinjela recheada, pizza de berinjela, salada de berinjela, antepasto e também berinjela refogada com carne moída. São opções simples de fazer, práticas e que se encaixam em qualquer plano alimentar. Sempre que me pedem receitas para emagrecer, uma das primeiras que gosto de compartilhar é a receita de berinjela refogada com carne moída. Além de ser uma opção proteica e light, a berinjela também traz com ela vários benefícios a saúde. Espero que gostem! Confira: Berinjela Refogada Com Carne Moída
INGREDIENTES
PREPARO
Recipe by Receita Natureba at https://receitanatureba.com/berinjela-refogada-com-carne-moida/