Salada de Frutas com Iogurte
Sabe aquela receita coringa, que da para comer a qualquer momento, com varias opções? É a salada de frutas com iogurte, é a refeição perfeita. Cai muito bem no café da manhã, como sobremesa, como lanche da tarde, uma ótima sobremesa para sua ceia de natal ou até mesmo para o ano novo. A receita de saladas de frutas com iogurte é fácil, barata e simples de mais, você pode também fazer salada de fruta de pote para comer durante o dia, fica maravilhoso. Então se você está ou não de dieta, aprenda como fazer salada de frutas com iogurte. Salada de Frutas com Iogurte
INGREDIENTES
  • FRUTAS:
  • Morangos a gosto
  • 2 kiwis
  • 1 manga
  • 3 fatias de abacaxi
  • 1 maça vermelha
  • MOLHO:
  • 2 colheres (sopa) de suco de laranja fresco
  • 200 ml de iogurte natural
  • 3 folhas de hortelã picadinho
  • [adinserter block="1"]
PREPARO
  1. Lave bem as frutas, pique em pequenos cubinhos.
  2. Dentro de um recipientes misture os ingredientes do molho.
  3. Coloque as frutas dentro de uma tigela, depeje o molho de iogurte e misture com uma colher.
  4. Sirva.
  5. DICA: Você pode optar pelas frutas do seu gosto, também pode trocar o iogurte natural pelo desnatado ou de kefir. O suco de laranja pode ser substituído pelo suco de limão. Pode ser acrescentado castanhas, frutas secas, aveia ou granola. Dobre a receita do molho se preferir fica mais gostoso.
Recipe by Receita Natureba at https://receitanatureba.com/salada-de-frutas-com-iogurte/