Kefir

Iogurte de Kefir com Suco em Pó

Iogurte de Kefir com Suco em Pó
Eu tomo meu iogurte de kefir todos os dias, sinceramente eu prefiro com sabor então sempre bato com frutas ou faço meu iogurte de kefir com suco em pó. Sei que não é muito recomendável fazer com suco em pó por não ser muito saudável. Mas quando não tenho fruta em casa, não é motivo para mim não tomar meu delicioso iogurte de kefir. E fala serio uma vez ou outro não faz mal, então eu garanto fica uma maravilho e muito saboroso a receita de iogurte de kefir com suco em pó, além de rápido e fácil. Vale a penas experimentar. Ah e também da para fazer a receia com whey protein ou gelatina diet Iogurte de Kefir com Suco em Pó
INGREDIENTES
  • 250 ml de iogurte de kefir gelado
  • 1 colher (café) de suco em pó (sabor e marca de sua preferencia)
  • Chia a gosto
PREPARO
  1. Para o iogurte de keifr é só deixar seu leite fermentar por 24 horas ou pelo tempo desejado.
  2. Depois de pronto, misture com o suco em pó. Eu prefiro misturar com uma colher mesmo, porque se for misturado no liquidificador ou com mixer porque o iogurte fica muito liquido quando batido.
  3. Adicione a chia e sirva gelado.

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