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Iogurte Vencido Faz Mal

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Iogurte Vencido Faz Mal ou Não?

Iogurte Vencido Faz Mal


Comer iogurte vencido faz mal? O que vai acontecer quando eu acidentalmente comer um iogurte vencido? Quanto tempo dura o iogurte? Essa e várias outras perguntas relacionadas a produtos lácteos são duvidas presentes na cabeças de milhões de pessoas. Especialistas se dividem sobre o tema: enquanto alguns concordam com a proibição do consumo de iogurtes vencidos, outros dão um prazo maior do indicado pela indústria. Mas qual será a verdade? O quão mal ou não um iogurte vencido pode fazer? Sei bem que não é muito incomum olharmos dentro da geladeira, e pegarmos uma vez ou outra um iogurte com data de validade vencida, e pensar será que esse iogurte vencido faz mal? Damos ali uma profunda respirada, uma rápida pensada e as vezes comemos e as vezes jogamos fora. No entanto, será que essa atitude é segura? Quero compartilhar com vocês um pouco do meu conhecimento, vou falar um pouco sobre quanto tempo o iogurte pode durar, como armazená-lo de forma duradoura, qual a validade para consumir um iogurte caseiro, e quando com certeza é o momento de jogá-lo fora. Iogurte Vencido Faz Mal.

Iogurte Vencido Faz Mal, Sim ou Não?


Iogurte Vencido Faz Mal

A principio não temos nenhuma segurança em consumir qualquer alimento após o seu prazo de validade.

O leite pode começar a estragar antes mesmo da sua data de validade, assim como ainda pode ser bom uma semana depois de vencido. O iogurte é um produto lácteo produzido pela fermentação bacteriana do leite e a maioria dos iogurtes contém culturas vivas. As culturas ativas benéficas que ela contém promovem um ambiente intestinal saudável quando ingeridas. Iogurte vem em vários sabores e variedades, como iogurte desnatado , iogurte congelado , iogurte grego , iogurte com frutas e iogurte potável. Alguns pesquisadores dizem que consumir o iogurte até 7 dias após sua data de vencimento, ainda pode ser confiável. Porém, eu sou dessas que prefere não arriscar. Já pensou pegar uma intoxicação alimentar por causa de 2 ou 5 reais? Não, muito obrigada!

Quanto Tempo Dura um Iogurte Após a Data de Validade?

Como eu já disse, não recomendo ninguém a consumir nenhum tipo de alimento após a data do seu vencimento. Mas, você que está aqui porque realmente quer saber as datas de pós vencimentos, aqui estão elas:

No entanto, você pode consumir iogurte por uma semana ou 10 dias após a data de validade de acordo com alguns pesquisadores.

Qual o tempo de Validade de um iogurte?

Iogurte Caseiro: 7-10 dias após ser feito

Iogurte Natural ou Desnatado: 3-4 semanas

Iogurte com Frutas: 7-10 dias

Outros iogurtes: Cada marca tem sua validade

Iogurte Congelado: 2-3 meses

Como Congelar o iogurte:


Iogurte Vencido Faz Mal

Congele dentro da própria embalagem ou em algum outro potinho bem vedado, de preferencia de alumínio.

Obs: Sua textura muda bastante depois de ser descongelados, sendo assim, eu particularmente consumo ele congelado apenas para o uso de vitaminas, receitas e etc… nunca puro.

Sintomas Colaterais ao se Consumir Iogurte Vencido:


1. Diarréia: Este é o sintoma mais comum
2. Cólicas no estômago: Você também pode sentir cãibras na região abdominal
3. Vômito: O vômito é como a terceira fase da intoxicação alimentar.

PERGUNTAS COMUNS:


Iogurte Vencido Faz Mal
Meu iogurte está para vencer, o que eu faço?
R: Use em receitas de bolos, tortas, recheios ou para fazer vitaminas!

Posso consumir um Iogurte que foi aberto?
R: Sem problemas. Se tiver sido aberto, limite-o a uma semana no frigorífico ou a um mês no congelador, desde que esteja bem coberto.

Como sei se o iogurte está ruim ou estragado?
R: Tirando a data de validade, outra maneira de se saber é usar o nariz e os olhos. Se houver uma quantidade maior de líquido ou qualquer líquido em contêineres que normalmente não o têm, então tudo vai mal. Claro, se você vê mofo, esse é um sinal infalível para jogar fora o seu iogurte. Finalmente, tome um cheiro se não houver líquido ou mofo. Se cheirar azedo, é hora de se livrar dele.

Como armazenar meu iogurte?
R: Armazene em sua geladeira imediatamente após a compra. Uma vez que o pacote tenha sido aberto, o iogurte pode ser mantido por alguns dias se for armazenado com o selo de alumínio selado novamente (ou em um recipiente bem fechado) para evitar a entrada de umidade e outros contaminantes. Para uma opção de longo prazo, você pode congelar seu iogurte por dois meses ou três. No entanto, você pode notar uma aparência e textura diferentes depois de descongelá-lo.

Por quanto tempo dura uma receita preparada com iogurte?
R: Qualquer receita tem como prezo de validade, a validade do seu ingrediente que estragará mais rapidamente.

RECEITA BONUS: COMO FAZER IOGURTE NATURAL


Fácil de fazer, rende muito, custa pouco e fica incrivelmente gostoso e saudável. VEJA AQUI

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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