Lanche Natureba Fit - Receita Natureba
Fitness, Massas, Pães e Lanches

Lanche Natureba Fit

Lanche Natureba Fit
O maior problema de pessoas que querem iniciar uma vida mais saudável, é achar que passará fome ou algo parecido, estou aqui para provar ao contrario.A alguns dias atrás me deu uma enorme vontade de comer lanche, meu marido me pergunto se eu queria sair da dieta apenas um dia para comer algo diferente, mas esse é um grande problema, se você sair apenas um dia, todos os outros vão por água a baixo, então resolvi fazer pão de hambúrguer integral, vi o que tinha em minha geladeira e acabei criando esse maravilhoso lanche natureba. Agora quase toda sexta-feira faço para comer com o maridão. Quer sair do comum experimente esse delicioso x-tudão, coma um maravilhoso lanche sem sentir culpa. Não saia da dieta, aprenda já.Quem disse que dieta é sacrifico.

VEJA TAMBÉM: PÃO DE HAMBÚRGUER INTEGRAL
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Ingredientes

4 Fatias de Pão de Hambúrguer Integral
150 g de Carne Moida (Patinho)
4 Fatias Grossas de Queijo Branco
Milho
1 dente de alho amassado
1/2 cebola pequena picadinha
1 colher (sopa) de shoyo
Sal a gosto
1 colher (chá) manteiga sem sal

Modo de Preparo

Comece pela carne, refogue o alho na manteiga, acrescente a cebola e deixe dourar.
Junte a carne e doure, acrescente o sal e o shoyo.
Adicione o milho, frite por mais 2 minutos.
Em uma frigideira ou uma chapa, coloque as fatias de pães pães e de uma leve prensada com as mãos para que doure a parte inferior.
Coloque as fatias de queijo e deixe dourar dos dois lados.
Montagem: Pão, carne com milho, queijo e alface. Para acompanhar Batata frita sem óleo.
Decore com uma folha de alface e tomate cereja.


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