Veja Também: SUCO PARA DORMIR
Massa de Pizza Vegana
Ingredientes
FERMENTAÇÃO
1 colher (sopa) de fermento biológico instantâneo
1 colher (chá) de açúcar
250 ml de água morna, aproximadamente
MASSA
300 g de farinha de trigo
150 g de farinha de trigo integral (ou aveia)
1 colher (chá) de sal
2 colheres (sopa) de azeite
[adinserter block=”1″]
Modo de Preparo
FERMENTO
1 – Em um recipiente limpo, despeje 150 ml de água morna (nem muito quente, nem muito fria).
2 – Adicione o fermento e o açúcar, misture bem, tampe e deixe descansar em lugar escuro por cerca de 5-8 minutos. Ao se passar esse tempo, veja se o fermento está ativado (deve conter bolinhas de ar).
MASSA
1 – Em outra tigela, misture os ingredientes secos, a mistura do fermento já ativado e aos poucos vá adicionando o restante da água, até formar uma massa. Amasse bem com as mãos até dar ponto de sovar.
2 – Unte uma superfície lisa e comece a sovar a massa. Sove bem até massa ficar bem lisa.
3 – Coloque a massa dentro da tigela, cubra com um pano, deixe descansar em lugar escuro até dobrar de tamanho.
4 – Agora divida a massa em duas parte. Abra a massa com a ajuda de um rolo ou de uma garrafa de vidro. Asse a pizza por 10 minutos apenas para pré-assar a massa.
5 – Recheie a gosto. Agora asse em forno preaquecido a 200° graus por aproximadamente 20 minutos. Fique de olho para não queimar.
6 – Quando a pizza começar a ficar douradinha, está pronta.
SUBSTITUIÇÕES: A pizza pode ser feita apenas com a farinha branca. A farinha integral pode ser substituída pela de arroz, pela farinha de aveia ou por polvilho azedo.
MASSA DE PANQUECA VEGANA<
Quer algo mais rápido e fácil para o seu jantar? Essa receita é bem prática, não leva leite e é sem ovos. VEJA A RECEITA
Veja Também: RECEITA DE QUEIJO SEM QUEIJO
No blog tá cheio de receitas magrinhas. Veja AQUI para ver mais.