Doces e Sobremesas

Massa de Torta Super Saudável

Massa de Torta Super Saudável
Essa massa é bem levinha e muito fácil de fazer, você pode rechear como quiser, melhor ainda a massa é neutra pode ser tanto salgada como doce. uma maravilha, e quer saber mais, é uma massa dukan. Então venha aprender como fazer essa receita de torta dukan. Massa de Torta Super Saudável
INGREDIENTES
  • 2 ovos
  • 4 colheres (sopa) requeijão
  • 1 colher adoçante culinário
  • 6 colheres PIS (proteína isolada de soja)
  • Essência de baunilha à gosto ( ou a da sua preferência)
PREPARO
  1. Bata os ovos, acrescente o requeijão, o adoçante, a essência e 4 colheres da proteína de soja
  2. Mexa bem até ficar homogêneo.
  3. Agora adicione o restante da proteína,mexa até que a massa fique mais firminha ( o ponto é que não pode escorrer da colher).
  4. Despeje em forminhas de sua preferencia, faça alguns furos com o garfo no meio da massa.
  5. Asse por aproximadamente 20 minutos ou ate que fiquem mais douradinhas.
  6. Retire do forno, espere esfriar e recheie.
  7. Dica: Utilizo chocolate amargo derretido ou mousse de limão light. Essa massa é bem neutravocê você fazer tanto doce como salgada.

Veja Também: PASTA FUNCIONAL DE AMÊNDOAS


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