Sobremesas

Mousse de Limão Fit

Mousse de Limão Fit
Oi genteee! Que tal uma receitinha de[b] mousse de limão fit[/b] para adoçar essa tarde linda sem sair da dieta? Quem não ama um [b]mousse de limão[/b] né?? Por isso, hoje eu trouxe essa [b]receita de mousse de limão fit[/b] aqui para vocês, é super simples, rápida e fácil de fazer… O mousse fica bem cremoso e nem parece que é sem açúcar viu! Essa [b]receita de mousse de limão fit [/b]eu fiz para minha vó, que é diabética e está meio gordinha (a gordura prejudicou sua saúde). Ela sempre me disse que o grande problema de ter uma vida saudável e fazer uma reeducação alimentar para emagrecer era a falta de doces. Dês de então crio e testo receitas doces sem açúcar e o mais saudável possível para deixar minha vovó feliz. O meu[b] mousse de limão fit [/b]é uma sobremesa light com apenas 4 ingredientes bem leve e muito saborosa. Pode fazer que irá ser um sucesso absoluto. Ah, uma dica: esse mousse pode ser consumido na dieta Dukan e também na dieta low carb (basta trocar o iogurte por creme de leite ou iogurte de kefir). Fala serio, tem como ficar melhor? Quem fizer me fala se gostou, Ok??[b] Mousse de Limão Fit[/b]
Ingredients
Instructions

Mousse de Limão Fit

Ingredientes
Suco de 3 a 4 limões espremidos
200 ml de iogurte natural (ou 2 potinhos de grego)
1 e 1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado
1/2 xícara (chá) de água gelada
Adoçante a gosto sendo opcional


Modo de Preparo
Junte no liquidificador o leite em pó, a água e o iogurte.
Comece a bater e com o liquidificador ligado, adicione aos poucos o suco do limão.
Mousse de Limão Fit
Quando a consistência liquida passar para cremosa, não precisa mais adicionar o suco de limão.
Despeje dentro de potinhos ou dentro de um recipiente com tampa.

Mousse de Limão Fit
Leve a geldeira por no minimo 2 horas.
Sirva com raspas de limão.

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MOUSSE DE LIMÃO LOW CARB

Mousse de Limão Fit

Essa é mais uma receita bônus para adoçar a sua dieta. É sem açúcar, com baixo carboidrato e bem fácil de fazer. Porque nada melhor para combinar com um final de tarde. Esse mousse de limão low carb fica incrível e é muito prático. E digo mais: é provável que você tenha todos os ingredientes bem aí no armário.

Ingredientes
Suco de 3 limões
2 ovos (de preferencia sem a pele da gema)
Suco de 3 limões
2 colheres (sopa) de adoçante stevia ou outro
3 colheres (sopa) cheias de creme de leite
Essência de baunilha a gosto

Modo de Preparo
Misture tudo exeto o creme de leite.
Leve ao fogo e mexa até engrossar.
Espere esfriar, adicione o creme de leite.
Misture até virar um creme.
Coloque raspinhas de limão é leve a geladeira por no minimo 1 horinha.
DICA: Decore com raspas de limão. Se preferir, leve esse mousse ao congelador, depois de algumas horas ele ficará com uma consistência de sorvete.

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