fbpx
Receita Natureba > Receitas > Low Carb >

Nuggets Low Carb

Informação Geral

Preparação35 minutos
Serve6 porções
SugestãoAcompanhamento
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 unidade

Calorias75,5 kcal
Gorduras4,5 g
Carboidratos0,03 g
Proteinas8,5 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten
Low Carb

Como Fazer Nuggets Low Carb

Nuggets Low Carb para comer sem culpa! Sabe aqueles nuggets de caixinhas que vendem no mercado? Eles são cheios de amido e conservantes artificiais, por isso devemos evitar ao máximo consumi-los.

Nuggets Low Carb Sem Farinha

O problema é que todo mundo sabe que os nuggets industrializados fazem muito sucesso com a criançada. Então certo dia decidi trocar eles por uma versão caseira, uma opção de nuggets low carb. Acreditem é bem fácil de fazer, leva poucos ingredientes e fica super saudável.

Esta receita de nuggets low carb é sucesso garantido, uma alternativa simples, gostosa e sem glúten para todos.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Pique o frango cru em cubos e bata no processador junto com o sal, azeite, a cebola e os temperos - ou bata no liquidificficador usando o modo pulsar. O azeite precisa ser adicionado devagar, não podemos exagerar porque a massa deve ficar no ponto de moldar, não pode ficar mole. Nuggets Low Carb Sem Farinha1
  2. Se desejar adicione queijo ralado ou requejão cremoso apenas para deixar mais firme - queijo ralado você pode adicinar 1/0 pacote daqueles de 50g e se for usar requeijão, pode ser 1-2 colheres de sopa.
  3. Unte as mãos, pegue um pouco da mistura e molde como preferir.
  4. Bata ligeiramente o ovo dentro de um prato fundo, em outro recipiente junte a farinha de linhaça com o queijo ralado opcional. Passe os nuggets no ovo, sem deixar muito encharcado e depois passe na mistura de farinha com queijo. Nuggets Low Carb Sem Farinha2
  5. Unte uma assadeira com manteiga/ óleo ou azeite ou forre com um papel manteiga, distribua os nuggets e leve para assar em forno o preaquecido a 180°C por 30-35 minutos ou até dourar - você pode assar na airfryer por 20 min a 200°C ou fritar. assando os nuggets low carb na airfryer
  6. Sirva ainda quente.

Armazenamento:

Temperatura ambiente: 1 diaGeladeira: 5 diasFreezer/Congelador: 60 dias
Compartilhar

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 4.9 / 5. Número de votos: 247

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

4 Comments

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.