Fitness, Light e Diet, Massas, Pães e Lanches, Prato Principal

Panqueca com Massa de Banana

Panqueca com Massa de Banana
Essa massa fica muito saborosa, você pode rechear com o que preferir. Muito bom para se comer no café da manhã, para quem malha é um ótimo lanche pós treino.
INGREDIENTES
  • 1 banana amassada
  • 2 claras de ovos batidas
  • 1 colher de farelo de aveia
  • 1 colher de Canela
PREPARO
  1. Leve uma frigideira para esquentar por alguns segundos, despeje a massa.
  2. Espere dourar, vire do outro lado. Pronto!
  3. Dica: Você pode rechear com peito de peru e ricota, requeijão light e atum, banana com mel e canana, chocolate amargo derretido acompanhado com morangos HUUMM! Para quem treina recheios com whey são os melhores.

 


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