Autor: Amanda Rocha
Receita de Pão de Frigideira Fit
Preparo: 3 minutos
Preparação: 6 minutos
Rendimento: 2 porção
Aproximadamente 221 Kcal por porção individual
Lanche, Brasileira
Nada melhor do que um delicioso pão quentinho para comer no café da manhã. Receita super fácil e prática de pão de frigideira, uma ótima opção para quem está de dieta e não quer sair da linha. Pão de Frigideira Fit.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 2 ovos
- 1 colher (sopa) de chia
- 1 colher (sopa) de farinha de aveia
- 1 colher (sopa) cheia de farinha integral
- 1 colher (sopa) de água
- 1 colher (chá) de fermento
- Orégano a gosto
Modo de Preparo:
- Coloque os ovos em uma tigela, depois adicione as farinhas e misture bem.
- Agora coloque o fermento, a salsinha e a chia, misture mais um pouco até ficar uma massa bem homogênea.
- Leve uma frigideira em fogo baixo sobre duas grelhas do fogão, despeje a massa e tampe.
- Deixe assar por cerca de 2 minutinhos.
- Tire a tampe e doure dos lados.
- Pronto!!
Veja Também: Omelete de Aveia Nutritivo
Veja Também: Bolinho de Atum
[adinserter block=”6″]
