Informação Geral
| Preparação | 8 minutos |
| Serve | 1 porção |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 unidade
| Calorias | 175 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Sem Glúten |
| Low Carb |
Como Fazer Pão de Frigideira Low Carb
Um pãozinho quentinho, saudável e com baixo carboidrato, quem não amaria? Essa receitinha de pão de frigideira low carb foi mais uma descoberta magnífica e mega saborosa que eu achei essa semana no instagram, dei uma adaptada a meu gosto e ficou divino! Meus amores esse pão de frigideira low carb fofinho é de lamber os dedos, satisfaz demais a fome e o sabor é sem igual.
O pão de frigideira sem farinha fica com uma massa leve, fofinha e é super fácil de fazer. Uma receita para se fazer em menos de 5 minutos que irá salvar o seu dia. Rápido, prático e com baixo carboidrato. Um pão de frigideira sem glúten, sem farinha e que pode encaixar em QUALQUER DIETA. E se você não achar farinha de amêndoas em na sua cidade, ou não quer usá-la por ser uma opção mais cara, não tem problema. O pão low carb também pode ser feito com farinha de linhaça ou com farelo de aveia, fica ao seu critério.
O importante é ficar gostoso e mais saudável, e prático de preparar.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Bata ligeiramente o ovo dentro de um recipiente.
- Adicione a farinha (podendo ser de linhaça, castanhas ou de amêndoas), o queijo ralado (ou mais uma colher de sopa de farinha) e o psyllium.
- Misture bem até ficar bem homogêneo.
- Em seguida acrescente o requeijão e misture novamente. O requeijão pode ser substituído por nata ou creme de queijo. Adicione o fermento e misture delicadamente.
- Despeje a massa dentro de um frigideira (usei uma de 14cm).
- Leve ao fogo baixo sobre duas grelhas do fogão (é só colocar uma sobre a outra) e deixe dourar dos dois lados.
- Depois é só cortar ao meio e tostar se desejar. Coloque o recheio escolhido e delicie-se.
- O meu eu adicionei ovo, queijo prato e alface.
Armazenamento:
Temperatura ambiente: 2 horasGeladeira: 2 diasFreezer/Congelador: NãoSugestão de Cardápio
Veja alguns acompanhamento para o seu pão de frigideira low carb.
