Pão de Queijo

Pão de Queijo de Frigideira Fit com Tapioca

Autor:

Receita de Pão de Queijo de Frigideira Fit com Tapioca

Preparo: 2 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 236 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Pão de Queijo de Frigideira Fit com Tapioca


O lanche mineiro mais amado do brasil é o pão de queijo. Essa gostosura se espalhou por todas as regiões do Brasil, deixando todo mundo apaixonado. E claro que essa maravilha foi reinventada a todos os gostos, e de todas as maneiras. A quase dois anos atrás, logo quando comecei o blog natureba, postei uma receita de pão de queijo de frigideira fit. Era e ainda é uma opção de lanche prático, gostoso e saudável. Mas é claro que com o tempo muita coisa mudou, o meu conhecimento aumentou (nada melhor do que a pratica) e a moda hoje é outra. Por isso hoje, venho compartilhar com vocês a minha nova maneira de, como fazer pão de queijo de frigideira fit ”COM TAPIOCA”. Sei que antes também se usava tapioca na mistura, no entanto, as quantidades e o restante dos ingredientes eram outros. Minha nova versão de pão de queijo de frigideira fit, é bem mais rápida, fácil e simples de preparar. São poucos ingredientes e o sabor fica incrível. E claro ainda se mantendo magrinha para encaixar no seu cardápio. Espero que gostem e se por acaso sua receita for diferente, compartilhe conosco nos comentários Pão de Queijo de Frigideira Fit com Tapioca.

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de tapioca (ou polvilho doce)
  • 1 colher (sopa) de requeijão
  • 1 fatia de massarela bem picadinha opcional

Modo de Preparo:

  1. Em um recipiente quebre o ovo e bata ligeiramente com uma pitadinha de sal a gosto;
  2. Em seguida adicione a tapioca, o requeijão (ou creme de leite) e a mussarela picadinha. A mussarela pode ser substituído por uma colher de sopa bem cheia de queijo ralado. Misture tudo até ficar uma massa homogênea;
  3. Pão de Queijo de Frigideira Fit com Tapioca

  4. Unte uma frigideira não muito grande com óleo de coco, manteiga ou azeite extra virgem. Despeje a mistura espalhando por todo o fundo da frigideira;
  5. Pão de Queijo de Frigideira Fit com Tapioca

  6. Leve ao fogo baixo e deixe dourar, quando a massa soltar da frigideira vire e deixe dourar do outro lado;
  7. Dica: se preferir um pão de queijo alto e cremoso por dentro, usa uma frigideira de 14 cm;
  8. Depois é só servir em seguida.

Veja Também: Omelete com Queijo

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Tags:Receita de Pão de Queijo de Frigideira Fit com Tapioca
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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