Pães

Receita de Pão Integral Sem Ovos e Sem Açúcar

Autor:

Receita de Receita de Pão Integral Sem Ovos e Sem Açúcar

Preparo: 40 minutos
Preparação: 40 minutos
Rendimento: 20 porções
Aproximadamente 68 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Receita-de-Pão-Integral-Sem-Ovos-e-Sem-Açúcar Receita de Pão Integral Sem Ovos e Sem Açúcar


A receita de hoje é um maravilhoso e fofinho pão 100% integral, sem ovos, sem açúcar uma delicia. Então vou ensinar como fazer pão integral sem farinha branca, super saudável para comer sem culpa. Receita de Pão Integral Sem Ovos e Sem Açúcar.

Ingredientes:

  • 1 kg de farinha integral
  • 500 ml de água morna
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 colheres (sopa) de linhaça
  • 1 colher (sopa) castanhas
  • 5 colheres (sopa) de óleo de girassol ou azeite
  • 1 ½ colher (sopa) de fermento biológico seco

Modo de Preparo:

  1. Misture os ingredientes secos, exceto o fermento.
  2. Despeje a água aos poucos e vá misturando tudo, despeje o óleo e misture novamente.
  3. Agora adicione o fermente e misture novamente.
  4. Enfarinhe uma superfície lisa e sove bem.
  5. Divide a massa em duas partes, com a ajuda de um rolo deixe a massa bem lisa.
  6. Enrole, coloque em uma forma e deixe descansar por 40 minutinhos.
  7. Agora coloque as castanhas por cima, pincele uma gema de ovo sobre os pães.
  8. Asse em fono baixo preaquecido por cerca de 30-40 minutos. Fique de olho para não queimar, o tempo varia muito de forno para forno;
  9. Agora é só esperar esfriar e servir.
  10. fica super macio!!

Veja Também: Como Fazer Broa de Fubá Sem Glúten Fit

Veja Também: Panqueca Sem Glúten e Sem Lactose


Tags:Receita de Pão Integral Sem Ovos e Sem Açúcar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *


The maximum upload file size: 2 MB.
You can upload: image, video.