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Receita de Pavê Fit

Receita de Pavê Fit
Pavê fit será que é possível? Mas antes de mais nada, qual é a primeira coisa que te vem a cabeça? Na minha é meus tios falando é “É ‘pavê’ ou pra comer?”. Quem nunca ouviu isso de um tio ou de um amigo? O pavê é uma sobremesa de almoços, festas e festividades e sempre tem uma engraçadinho para fazer essa piada. Entretanto mais chato que isso, é estar seguindo um plano alimentar/dieta para emagrecer ou para ganhar massa muscular, e não poder degustar essa sobremesa deliciosa. Mas não se preocupe que esse ano será diferente. Você sabia que dá SIM para incluir uma receita dentro de [b]pavê fit [/b]tranquilamente no seu, no meu, no nosso estilo de vida saudável? Basta trocar um ingrediente aqui, outro ali e voa-lá! Temos um light, rápido e gostoso[b] pavê fit[/b]![b] Receita de Pavê Fit [/b]
Ingredients
Instructions

Receita de Pavê Fit

Ingredientes
BASE
1 pacote de nesfit (ou bolacha maria integral)
3 colheres (sopa) de mel (ou manteiga)
RECHEIO
1 gelatina de morango
200 g de morango picado, e lavado
500 g de iogurte natural (ou grego zero)
COBERTURA
200 g de creme de leite light (de lata ou fresco)
200 g de chocolate 70%

Modo de Preparo
BASE:

1 – Triture a bolacha no liquidificador ou em um triturador de alimentos. Não precisa triturar até virar uma farofa, deixe alguns pedacinhos maiores para dar uma crociana ao seu pavê.
2 – Adicione o mel e misture tudo com as mãos, reserve.
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Dica: O mel deixa-rá o sabor mais adocicado, se desejar troque pela manteiga em temperatura ambiente apenas para dar ponto.
RECHEIO:
1 – Em um liquidificador, bata metade dos morango junto ao iogurte.
2 – Dissolva a gelatina em 50 ml de água fervente.
3 – E depois junte a gelatina já dissolvida com a mistura do liquidificador. Bata por alguns minutos, reserve.

11-2 Receita de Pavê Fit
COBERTURA:
1 – Pique o chocolate em pequenos pedaços.
2 – Derreta em banho maria ou no microondas.
3 – Junte o creme de leite e misture bem até virar um creme homogêneo.
33-2 Receita de Pavê Fit
MONTAGEM
1 – Em uma travessa coloque as bolachas e cubra com o recheio de morango.
2 – Fatie o restante dos morango, coloque sobre o recheio e cubra com o creme de chocolate.
3 – Leve para a geladeira por no minimo 4 horas antes de servir.
4 – Decore como preferir, sirva!!

BOLO DE CHOCOLATE FIT

Sem-Título-1 Receita de Pavê Fit
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