Autor: Amanda Rocha Receita de Empadinha Recheada com Mousse de Morango Preparo: 10 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 177 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Não é fit, fit, mas também não é nenhum doce cheio de leite condensado. Receita para a sobremesa de pascoa, uma maravilha! Não deixe de experimentar, muito… Read More Empadinha Recheada com Mousse de Morango
Autor: Amanda Rocha Receita de RECEITA SECRETA SUPER SABÃO LAVA ROUPAS Aprenda como fazer um mega sabão tira manchas. Esse incrível sabão rende até 12 litros! Além disse, ele tira qualquer mancha e deixa tudo cheirosinho. Receita secreta da vovó. RECEITA SECRETA SUPER SABÃO LAVA ROUPAS.[adinserter block=”1″] Ingredientes: 1 sabão azul 100 g sabão em… Read More RECEITA SECRETA SUPER SABÃO LAVA ROUPAS
Autor: Amanda Rocha 7 Receitas Saudáveis Para a Quaresma Receitas saudáveis e que todo mundo gosta. Veja algumas opções deliciosas receitas para sua quaresma. 7 Receitas Saudáveis Para a Quaresma.[adinserter block=”1″] 1 – HAMBÚRGUER DE PEIXE Ingredientes 500 g de peixe (sem espinho) 1 clara 8 fatias de pão de forma integral sem casca Tempero… Read More 7 Receitas Saudáveis Para a Quaresma
Autor: Amanda Rocha Receita de HAMBÚRGUER DE PEIXE Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 108 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Aqui em casa em sempre compro um pouco de tudo, carne, ovos, aves, peixe. Mas comer sempre grelhado é enjoativo então em pesei, bom se triturando o frango da para… Read More HAMBÚRGUER DE PEIXE
Autor: Amanda Rocha Receita de Biscoitinhos Sem Carboidratos Preparo: 15 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 25 porções Aproximadamente 77 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Um biscoitinho para comer no meio da tarde sempre cai bem, concordam? Essa receita é um biscoitinho sem carboidrato delicioso e super fácil de fazer, você vai precisar de apenas… Read More Receita de Biscoitinhos Sem Carboidratos
Autor: Amanda Rocha Receita de Kafta Caseira Saborosa Fácil Preparo: 15 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 145 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Receita fácil de fazer, sem gordura nenhuma, uma maravilha para comer no jantar para quem está de dieta Kafta Caseira Saborosa Fácil.[adinserter block=”1″] Ingredientes: 500 gr de Carne Moída… Read More Kafta Caseira Saborosa Fácil
Autor: Amanda Rocha Receita de Água Detox Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 0 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Agora você pode limpar o organismo durante o dia todo, bebendo essa deliciosa água saborida detox, serve de um ótimo termogênico. Água Detox.[adinserter block=”1″] Ingredientes: 1 limão somente a casca 1/2… Read More Água Detox
Autor: Amanda Rocha Receita de Omelete de Aveia Nutritivo Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 216 porções Aproximadamente 1 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Ela auxilia no bom funcionamento intestinal, e é uma ótima fonte de fibras solúveis. A estrela da receita de hoje, será ela, a aveia! Um omelete simples, saudável, rápido… Read More Omelete de Aveia Nutritivo
Autor: Amanda Rocha Receita de Caneloni de Berinjela Preparo: 20 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 125 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Canelone basicamente é uma massa enrolada, com recheio salgada, coberto com molho e assado no forno. Hoje eu vou ensinar um caneloni de berinjela, sem massa, sem farinha e com… Read More Caneloni de Berinjela
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Jabuticaba Preparo: minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 135 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Um delicioso bolo com sabor de jabuticaba. Leva poucos ingredientes e super fácil de se fazer e ainda é integral. Essa receita é para surpreender a família e os amigos em!!… Read More Bolo de Jabuticaba
Autor: Amanda Rocha Receita de DANETTE DE SOJA Preparo: 5 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 70 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Só pelo nome já deu para perceber que é vegano né? Eu não sou, mas adoro fazer receitinhas desse tipo, e também vocês pedem muito! Além de ser sem leite,… Read More DANETTE DE SOJA
Autor: Amanda Rocha Receita de Trufa de Chocolate com 3 Ingredientes Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 21 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Mas fácil que isso impossível. Aprenda como fazer trufa de chocolate com 3 ingredientes. Uma receita levinha, saudável e com pouquíssimas calorias para matar a minha, a… Read More Trufa de Chocolate com 3 Ingredientes
Autor: Amanda Rocha Receita de Receita Deliciosa de Bolinho de Atum Preparo: 5 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 108 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Uma opção simples, fácil e deliciosa para servir no lanche da tarde, como petisco no final de semana ou como acompanhamento no jantar. Um bolinho de atum… Read More Receita Deliciosa de Bolinho de Atum
Autor: Amanda Rocha Receita de Como Fazer Manteiga Caseira em 3 Minutos Entrada, Brasileira Manteiga caseira feita com apenas 1 ingrediente, conhecida como manteiga feita na garrafa. Fácil, simples e bem prática de se fazer. Como Fazer Manteiga Caseira em 3 Minutos.[adinserter block=”1″] Ingredientes: 500 ml de creme de leite fresco Sal (opcional) Modo de… Read More Como Fazer Manteiga Caseira em 3 Minutos
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