Receita de Pasta de Ervilha
Dá pra passar no pão, na tapioca, pra acompanhar a comida, a salada, no sanduiche...infinitas possibilidades. Receita de Pasta de Ervilha
Sobremesa com Kefir
Quer uma sobremesa fácil, saudável e deliciosa? Que tal uma mousse refrescante? Essa aí eu fiz com iogurte de kefir. Sobremesa com Kefir
Empadão Fit
Cadê as que amam empadão? Esse aqui tem uma massa light e ainda DERRETE NA BOCA, adivinhem só? Com certeza é sucesso na certa!Empadão Fit
Cestinha de Queijo Parmesão
Quer fazer um charme para os amigos ou para o seu(a) crush? Arrasar no jantar e dar aquele tcham em sua mesa. Cestinha de Queijo Parmesão
Cafe com Manteiga Ghee
Você provavelmente algum dia na sua vida já deve ter ouvido falar sobre o café com manteiga, ou bulletproof.Cafe com Manteiga Ghee
Sorvete Vegano
E quem diria que banana congelada batida com morango ia resultar num sorvete vegano tão cremoso e delicioso assim.Sorvete Vegano
Estrogonofe de Carne Light
Um dos meus pratos favoritos da vida! O tão famoso strogonoff em um versão um pouco mais fit e saudável. Estrogonofe de Carne Light
Tudo Sobre Kefir
O kefir é uma bebida fermentada feita com leite ou água. Algumas pessoas atribuem esse poderoso probiotico a perda de peso.Tudo Sobre Kefir
Danoninho Low Carb
Tem 5 minutos sobrando ai? É o tempo necessário para fazer esse danoninho, eai topa? A receita é fit, leva 2 ingredientes.Danoninho Low Carb
Grão de Bico Assado
Aqui em casa o favorita é o grão de bico crocante, estou sempre comendo um pouquinho para matar a minha vontade. Grão de Bico Assado
Crepioca Fit
Procurando uma receita saudável para a sua próxima refeição? Aceite minha sugestão e aprenda como fazer crepioca fit.
Berinjela a Parmegiana Fit
Olhem essa dica de ouro. E se você ama parmegiana, mas que não consome carnes, irá amar essa receita. Bora fazer? Berinjela a Parmegiana Fit