Mingau de Cacau
Uma opção saudável e super nutritiva para o café da manhã. Aqui em casa ninguém resiste a um mingau. Mingau de Cacau
Creme de Leite de Aveia
Se eu disser que é possível preparar um creme de leite sem leite, você acreditaria?Totalmente saudável e sem lactose. Creme de Leite de Aveia
Suco de Graviola
Já fiz tanta coisa com graviola: consumo pura, com açúcar, faço suco, mousse, geladinho, sorvete, etc. Como Fazer Suco de Graviola
Mousse de Manga Fit
É a sobremesa perfeita para tempos de muito calor, festas e de dias mais longos. Ela leva apenas 3 ingredientes!Mousse de Manga Fit
Picolé Light de Morango
Esta receita super fácil é feito com morangos frescos, sem açúcar e nem água. Inspirados nas paletas mexicanas. Picolé Light de Morango
Receita de Bolo Integral de Liquidificador
Aquele bolo maravilhoso, fofinho, molhadinho com um cafézinho no meio da tarde, hm...Receita de Bolo Integral de Liquidificador
Bolo Saudável de Banana
Esse bolinho não cresceu muito, mas ficou super molhadinho e não leva farinha branca. Bolo Saudável de Banana
Manjar Light Fácil
Olhem só que delícia de receita para fazer no fim de semana. Super simples de fazer, e vai agradar a todos. Manjar Light Fácil
27 Receitas para Emagrecer com Saúde
O verão está chegando e bate aquele desespero: e agora, o que fazer para perder aqueles quilinhos? 27 Receitas para Emagrecer com Saúde
Nhoque Sem Glúten
Que delícia de Nhoque! Naturalmente irresistível. E se ele for saudável, sem aquele monte de farinha de trigo, melhor ainda.Nhoque Sem Glúten
Beijinho de Mandioca
Você já ouviu falar em beijinho de mandioca? Parece estranho e bem diferente, porém é muito gostoso! Beijinho de Mandioca
Suco de Beterraba com Cenoura
Quem aí já voltou a treinar? Ou nunca pararam? Eu cheguei a parar por pouco mais que 1 mês, mas já voltei. Suco de Beterraba com Cenoura