Bolo Light Simples de Chocolate
Ele é a prova de que dá para ter uma alimentação equilibrada sem abrir mão das gostosuras do dia-a-dia. Bolo Light Simples de Chocolate
Torta de Aveia com Atum
Quem gosta de torta para o café da manhã? Eu adoro! Não é low carb mas é um torta sensacional, saudável e fit!. Torta de Aveia com Atum
Molho de Iogurte com Hortelã
Cansou de temperar a salada com azeite e vinagre? Vá de iogurte! Um jeito diferente e muito saudável. Molho de Iogurte com Hortelã
Vitamina de Goiaba com Banana
Hoje o dia está preguiçoso e me deu uma vontade de tomar essa vitamina cremosa, refrescante e super saudável.Vitamina de Goiaba com Banana
Bacalhau com Grão de Bico
Uma saladinha que faz muito sucesso nas festas de final de ano e que rouba elogios da família toda. Receita de Bacalhau com Grão de Bico
Salada com Frango Desfiado
Você sabia que nem só de folhas é feita uma boa salada? Não existe refeição mais prática. Seja criativa! Salada com Frango Desfiado
Brigadeiro de Aveia
Acabei de testar essa receita de brigadeiro de aveia. Será que ficou bom? Não só ficou bom, como ficou incrível. Brigadeiro de Aveia
Crepioca Vegana
A receita é simples, leva ingredientes baratos e bem fácil de fazer! Acreditem ficou incrível. Engana bem e fica delicioso.Crepioca Vegana
Mingau com Farinha de Aveia
Alguém mais adora mingau de aveia? Eu simplesmente amo!! É prático, fácil e muito barato. Mingau com Farinha de Aveia
Bolo de Laranja Integral
Boa tarde para você que quer terminar o dia como eu, com um bolo de laranja perfumando a casa toda! Receita de Bolo de Laranja Integral
Risoto de Quinoa
Quinoto ou risoto de quinoa? Você já experimentou? Além de gostoso, é uma prato saudável, simples e fica saboroso. Risoto de Quinoa
Crepioca com Goma de Tapioca
Nos últimos anos conquistou o mundo fitness e ganhou espaço na dieta dos nutricionistas. Crepioca com Goma de Tapioca