Autor: Amanda Rocha Receita de Pão de Queijo Vegano de Batata Doce Preparo: 5 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 14 porções Aproximadamente 139 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Não sou vegana, mas confesso que esta receita de pão de queijo vegano de batata doce me chamou muito à atenção e eu tive que testar.… Read More Pão de Queijo Vegano de Batata Doce

Olha eu aqui com mais uma receitinha saudável com batata doce. Hoje eu vou ensinar a vocês como fazer pão fit de batata doce, uma das minhas receitas favoritas para comer do café da manhã. Uma combinação poderosa para começar o dia com muita energia! Como você já devem estar cansados de saber, eu amo… Read More Pão de Micro-ondas de Batata Doce

Autor: Amanda Rocha Receita de Lasanha de Batata Doce Preparo: 15 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 420 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Não sabe o que preparar para o jantar? Salve já essa receita de lasanha de batata doce no seu celular, porque hoje você vai arrasar! Essa lasanha é de… Read More Lasanha de Batata Doce

Autor: Amanda Rocha 7 Receitas com Batata Doce Fit Preparo: 20 minutos Preparação: 20 minutos A queridinha das dietas. A batata doce tem ganhado muito espaço na mesa de todos nos últimos anos, devido a sua baixa caloria e seus vários benefícios para a saúde, ela vem sendo muito consumida. No entanto, nem só cozida… Read More 7 Receitas com Batata Doce Fit

Autor: Amanda Rocha Receita de Batata Doce Recheada com Frango Preparo: 5 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 3 porções Aproximadamente 270 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Batata doce com frango, essa combinação se tornou comum entre dietas para emagrecer e entre atletas. A batata doce junto com o frango pode proporcionar saciedade por muito… Read More Batata Doce Recheada com Frango

Autor: Amanda Rocha Receita de Batata Doce com Páprica Preparo: 5 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 81 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira A batata doce é um dos alimentos indispensáveis para quem quer emagrecer ou está buscando ganhar massa muscular. Porém, nem todo mundo gosta de comer essa belezinha, isso porque… Read More Batata Doce com Páprica

Autor: Amanda Rocha Receita de Purê de Batata Doce Fit Para Congelar Preparo: 5 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 60 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Purê de batata é tipo calda de chocolate, combina com qualquer coisa, em qualquer refeição e fica delicioso! Aqui em casa sempre que estou com preguiça… Read More Purê de Batata Doce Fit Para Congelar

Autor: Amanda Rocha Receita de Batata Doce Caramelizada Preparo: 5 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 12 porções Aproximadamente 20 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Cadê as formiguinhas de plantão? E os marombas, cadê? A combinação de hoje está de lamber os dedinhos, batata doce caramelizada! Já testou essa combinação alguma vez? Ou batata doce… Read More Batata Doce Caramelizada

Autor: Amanda Rocha Receita de Chips de Batata Doce no Microondas Preparo: 3 minutos Preparação: 7 minutos Rendimento: 35 porções Aproximadamente 2 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Sabe aquela vontade de petiscar alguma coisa no meio da tarde? Ou aquele lanchinho que faz “croc-croc” que a gente gosta de levar no cinema ou em… Read More Chips de Batata Doce no Microondas

Como Fazer Batata Doce Crocante Hoje tem passando em sua telinha, sem fritura, sem temperos industrializados e o melhor de tudo, 100% natural. Seu corpo agradece! E como foi o dia de vocês? O meu foi maravilhoso, consegui montar minhas marmitas de pós treino e para não enjoar da batata doce, fiz uma que ficou… Read More Como Fazer Batata Doce Crocante

Sopa de Batata Doce com Gengibre Depois de um dia bem cansativo e de muito trabalho, você merece umabem quentinha e cremosa. O que acha? A é uma ótima pedida para dias frios ou para aqueles dias que queremos algo leve e saboroso. E também todo mundo ja está careca de saber que batata doce… Read More Sopa de Batata Doce com Gengibre

Chega de comprar pão de queijo murcho, duro ou muito seco. Aprenda como fazer pão de queijo de batata doce, usando poucos ingredientes e de um jeito saudável. E se você quer algo rápido e fácil? Então essa receita de pão de queijo de batata doce é uma ótima alternativa. Pode ser levado para levar… Read More Pão de Queijo de Batata Doce

Autor: Amanda Rocha Receita de Como Cozinhar Batata Doce no Microondas Preparo: 2 minutos Preparação: 4 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 120 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Sem tempo para preparar uma refeição elaborada? Você sabia que você dá para fazer batata doce cozida no microondas? Imagina só, uma refeição rápida, fácil e muito… Read More Como Cozinhar Batata Doce no Microondas

Torta de Batata Doce Fit A batata doce é um alimento que está presente na culinária mundial! Seja em uma refeição doce ou salgada, gordinha ou light, tem para todos os gostosos e tipos. Hoje venho trazer há vocês uma Mas não é qualquer é uma torta tipo americana. Uma torta de batata doce fit… Read More Torta de Batata Doce Fit