Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro Light Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 60 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira O brigadeiro é um dos docinhos mais amados pelos brasileiros, não tem quem não goste. No entanto ele sempre foi o inimigo número uma das dietas. Rico em gorduras, cheio de… Read More Brigadeiro Light

Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó Preparo: 10 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 3 porções Aproximadamente 128 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Falou em brigadeiro? Eu tô dentro! Quem não ama não é mesmo?! Mas infelizmente junto com o brigadeiro vem muito açúcar e dezenas de calorias. Por isso… Read More Brigadeiro Fit SEM Leite em Pó

Como Fazer Brigadeiro com Cacau Saudável Que tal incluir essa gostosura de nos seus planos para emagrecer? Você não leu errado, é isso, para comer sem culpa! Já faz alguns dias que eu estou em uma fase sem açúcar, o jeito é reinventar, e essa invenção foi minha salvação, porque qualquer coisa é melhor que… Read More Brigadeiro com Cacau Saudável

Brigadeiro Diet Sem Açúcar Eu amo brigadeiro, mas o brigadeiro tradicional engorda muito, ele é cheio de açúcar refinado, leite condensado e de altas calorias vazias, sem valor nutricional nenhum. Hoje compartilho com vocês uma receita de brigadeiro diet sem açúcar, sem leite condensado, sem leite em pó ou leite condensado fake. Uma sobremesa light… Read More Brigadeiro Diet Sem Açúcar

Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro de Tapioca Preparo: 2 minutos Preparação: 2 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 38 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Já experimentou brigadeiro de tapioca? É bom demais!!! A tapioca atualmente é um sucesso no mundo das dietas e das criticas. Eu, particularmente não tenho nada contra, gosto até demais.… Read More Brigadeiro de Tapioca

Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro Fit – Sem Leite Condensado Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 24 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Melhor brigadeiro da vida! O Brigadeiro Fit é para aquela hora que bate uma vontadezinha de doce sabe? Relaxa que você não vai precisar sair da dieta… Read More Brigadeiro Fit – Sem Leite Condensado

Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro de Abobora Low Carb Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 15 porções Aproximadamente 6 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Que tal um brigadeiro de abobora low carb? Quem não gosta de abobora, não é mesmo. Na verdade EU!!! Sim é isso mesmo, eu sou aquela pessoa que… Read More Brigadeiro de Abobora Low Carb

Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro Fake de Banana Preparo: 10 minutos Preparação: 12 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 23 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quem gosta de brigadeiro vai amar essa receita de brigadeiro fake, a receita tem muito menos calorias que a tradicional, não vai açúcar e é sem leite condensado. Você… Read More Brigadeiro Fake de Banana

Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro de Frutas Vermelhas Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 25 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Receita fácil de brigadeiro fake om sabor de frutas vermelhas, mata qualquer vontade de comer doce! Brigadeiro de Frutas Vermelhas.[adinserter block=”1″] Ingredientes: 2 colheres (sopa) farinha de aveia 4… Read More Brigadeiro de Frutas Vermelhas

Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeirão Light Preparo: 10 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 185 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Gente, para tudo para esse brigadeirão light. É o melhor de todos, do jeitinho que a gente gosta. A sobremesa perfeita para não comprometer a dieta. Pouco calórico, prático, fácil e… Read More Brigadeirão Light

Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro Vegano Preparo: 8 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 71 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Tenho certeza que você tem todos os ingredientes desse brigadeiro vegano na sua casa! Então bora pra cozinha que ainda dá tempo de adoçar o seu domingo quem esse docinho delicioso.… Read More Brigadeiro Vegano

Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro Funcional Sem Lactose Preparo: 5 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 98 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Eu amo brigadeiro, mas como todos sabemos a versão popular é bem calórica, cheia de açúcar refinado e com muito leite. Recentemente descobri que tenho uma leve intolerância a… Read More Receita de brigadeiro funcional sem Lactose