Como Fazer Brownie Low Carb de Caneca As vezes dá aquela vontade de comer um doce, um bolo diferente quem sabe, não é mesmo? Quando isso acontece, a maioria das pessoas prefere sair da dieta e se entupir de chocolate. Isso acontece porque muitos pensam que um doce saudável, sempre será sem graça! Isso não… Read More Brownie Low Carb de Caneca

Receita de Bacalhau Low Carb Esta é uma receita de bacalhau low carb muito fácil, que faço questão de compartilhar com vocês. E claro que não é nenhuma coincidência, testei essa maravilha de bacalhau low carb domingo passado, já com a intenção de ensinar vocês um prato super gostoso para esse tempo de confraternização em… Read More Receita de Bacalhau Low Carb

Autor: Amanda Rocha Receita de Queijadinha Low Carb Preparo: 10 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 75 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Quem disse que não pode comer doce no café da manhã, não conheceu minhas receitas ainda! Essa queijadinha low carb veio para acabar com esse mito! O cheirinho dessa sobremesa… Read More Queijadinha Low Carb

Autor: Amanda Rocha Receita de Mousse de Morango Low Carb Preparo: 2 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 125 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Morango pra mim é vida! E por ser uma fruta que contém baixo teor de açúcar, é uma das frutas mais populares em receitas low carb. Com ela… Read More Mousse de Morango Low Carb

Lista de Frutas Permitidas na Low Carb Frutas e vegetais são pobres em gordura e caloria, no entanto algumas possuem altos níveis de carboidratos e açúcares. Já faz algum tempo que alguns seguidores veem me pedindo para fazer uma lista com as Por isso hoje resolvi listar as frutas com baixo carboidrato, com carboidrato moderado… Read More Frutas Permitidas na Low Carb

Como Fazer Pizza de Abobrinha Low Carb Sexta feira chegando e o que a gente faz? Gordice! Enche a pança de coisa gordurosa e depois chora, rs. Mas aqui em casa permanecemos na luta para emagrecer, tudo pela saúde e pra ficar menos gorda, rs! Então fé no pai que o peso cai naturebas. Hoje… Read More Pizza de Abobrinha Low Carb

Farinhas Low Carb SEM Carboidrato Estar muito acima do peso não é só uma questão de estética. A obesidade é uma doença crônica que pode levar a vários outros problemas de saúde, além da redução da qualidade de vida, resultando em uma vida mais curta e sedentária. Uma das melhores soluções para isso é a… Read More Farinhas Low Carb SEM Carboidrato

Autor: Amanda Rocha Receita de Patê Low Carb Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 1125 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Sabe aquele patê cremoso que tem nos lanches de padaria? Pois é naturebas, a receita de hoje será um simples patê low carb! Essa é uma receitinha coringa que faço… Read More Receita de Patê Low Carb

Pudim de Caneca Low Carb O pudim mais rápido e gostoso de todos os tempos. Uma que chegou para arrasar. Uma sobremesa fácil, leve e com baixo teor de carboidratos. A opção perfeita para receber aquela visita inesperada. O fica pronto em poucos minutos, uma alternativa de doce vapt-vupt para não sair da dieta. E… Read More Pudim de Caneca Low Carb

Biscoito de Linhaça Low Carb Você é dessas que gosta de beliscar um biscoitinhos no meio da tarde? Que tal um e bem saudável para você fazer em casa e comer come sem peso na consciência! Além disso, o vai bem para acompanhar o café, a sopinha saladinha e tudo mais. É uma receia muito… Read More Biscoito de Linhaça Low Carb

Nuggets Low Carb para comer sem culpa! Sabe aqueles nuggets de caixinhas que vendem no mercado? Eles são cheios de amido e conservantes artificiais, por isso devemos evitar ao máximo consumi-los. O problema é que todo mundo sabe que os nuggets industrializados fazem muito sucesso com a criançada. Então certo dia decidi trocar eles por… Read More Nuggets Low Carb

Autor: Amanda Rocha Receita de Torta de Sardinha Low Carb Preparo: 15 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 105 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Hoje para o almoço eu decidi fazer uma torta de sardinha low carb, porque não tem nada melhor do que começar a quaresma mantendo a dieta. Essa receita… Read More Torta de Sardinha Low Carb

Receita de Creme de Leite de Coco Que tal fazer o seu próprio ? Ele pode ser usado para acompanhar receitas salgadas e doces, um creme de leite low carb com baixo carboidrato, saudável e sem açúcar! Sinceramente, eu não sei o que seria de mim se as frutas fossem extintas! Eu não vivo sem… Read More Receita de Creme de Leite de Coco

Autor: Amanda Rocha Receita de Peixe Low Carb Preparo: 15 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 192 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Um peixinho assado com legumes sempre cai bem, não é mesmo? E aproveitando que estamos quase na quaresma, hoje vou ensinar uma das minhas maneiras mais simples, gostosas e práticas… Read More Receita de Peixe Low Carb