Categoria: Massas

Sem glúten, com glúten, low carb, vegana, ou apenas integral. Aqui você encontra todos os tipos de massas saudáveis.

— Massas, Panquecas —

Panqueca Funcional

21/07/2018
Panqueca Funcional

Autor: Amanda Rocha Receita de Panqueca Funcional Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 114 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quer turbinar seu café da manhã de um jeito saudável? Conheça essa panqueca funcional, ela te ajuda a emagrecer e ainda a elevar sua saúde a outro nível. Os ingredientes utilizados… Read More Panqueca Funcional

— Tortas —

Torta de Tapioca – Sem Farinha

13/07/2018
Torta de Tapioca - Sem Farinha

Autor: Amanda Rocha Receita de Torta de Tapioca – Sem Farinha Preparo: 10 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 75 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Está procurando uma torta prática, gostosa e saudável? A torta de tapioca é uma ótima opção saudável para lanche ou jantar(sem glúten e sem lactose) e o… Read More Torta de Tapioca – Sem Farinha

— Massas —

Como Fazer Farinha de Pipoca

25/05/2018
Como Fazer Farinha de Pipoca

Como Fazer Farinha de Pipoca Você já ouviu falar de farinha de pipoca? Pois é eu também até semana passa nem imaginava que isso existia, más procurando ingredientes novos para testar receitas, descobri essa nova farinha de pipoca. De começo achei alguns ensacados como bolo, massa de panqueca, biscoitos tudo feito com essa tal farinha… Read More Como Fazer Farinha de Pipoca

— Massas —

Massa Podre Low Carb

18/05/2018
Massa Podre Low Carb

Autor: Amanda Rocha Receita de Massa Podre Low Carb Preparo: 10 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 228 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Hoje eu vou passar para vocês uma receita simples de massa podre low carb, uma massa rápida e deliciosa que eu aprendi com uma queria colega do instagram. Quando… Read More Massa Podre Low Carb

— Massas —

Pizza com Farinha de Aveia

03/05/2018
Pizza com Farinha de Aveia

Autor: Amanda Rocha Receita de Pizza com Farinha de Aveia Preparo: 15 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 45 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Hoje é dia de pizza, mas não com qualquer massa, é uma receita de pizza com farinha de aveia. Porque qualquer dia é dia de pizza, e se… Read More Pizza com Farinha de Aveia

— Massas —

Pizza de Arroz Integral

21/04/2018
Pizza de Arroz Integral

Autor: Amanda Rocha Receita de Pizza de Arroz Integral Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 102 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Sabe quando a gente faz aquele monte de arroz integral e você não sabe o que fazer com aquilo tudo para não estragar? Aqui vai uma dica para lá… Read More Pizza de Arroz Integral

— Massas —

Nhoque Low Carb

07/04/2018
Nhoque Low Carb

Autor: Amanda Rocha Receita de Nhoque Low Carb Preparo: 10 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 154 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira E para matar a vontade de comer massa principalmente para quem mudou os hábitos alimentares, que tal um nhoque low carb, isso mesmo um nhoque sem farinha e sem glúten.… Read More Nhoque Low Carb

— Massas —

Panqueca Sem Farinha

02/03/2018
Panqueca Sem Farinha

Autor: Amanda Rocha Receita de Panqueca Sem Farinha Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 56 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Uma panqueca sem farinha muito econômica de fazer. Uma massa leve, uma receita fácil e um sabor incrível, sim estou falando de uma panqueca sem farinha. Vamos deixar a vida… Read More Panqueca Sem Farinha

— Panquecas —

Panqueca de Beterraba Fit

19/01/2018
Panqueca de Beterraba Fit

Panqueca de beterraba fit, sim isso mesmo PANQUECA! Achou que dieta significa ficar sem comer panqueca e outras coisas gostosas? Nada disso, hoje vou ensinar como fazer panqueca colorida, uma panqueca de beterraba fit. Pode fazer usando vários tipos de farinhas que seu gosto será maravilhosos, a massa é bem leve e suas calorias são… Read More Panqueca de Beterraba Fit

— Massas —

Torta de Frango Sem Farinha

11/01/2018
Torta de Frango Sem Farinha

Autor: Amanda Rocha Receita de Torta de Frango Sem Farinha Preparo: 10 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 204 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Torta sem farinha! Você já se perguntou se é possível? Sim é possível, aquela receita que veio pra ficar, uma torta sem glúten, com uma massa leve e… Read More Torta de Frango Sem Farinha

— Panquecas —

Panqueca Light

08/01/2018
Panqueca Light

E quem disse que para fazer dieta panqueca tem que ficar fora do cardápio? Se você pensa assim está enganada, existem centenas de maneiras de fazer panqueca light, panqueca saudável, panqueca fit, panqueca sem glúten, panqueca low carb enfim. É só você escolher os ingredientes corretos para dar ponto e sabor em sua panqueca light.… Read More Panqueca Light

— Massas —

Massa de Panqueca Vegana

23/12/2017
Massa de Panqueca Vegana

Autor: Amanda Rocha Receita de Massa de Panqueca Vegana Preparo: 20 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 75 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Se você não come ovos, nem leite ou nada derivado de animal. Essa receita de massa de panqueca vegana foi feita exclusivamente para você, com uma massa simples e… Read More Massa de Panqueca Vegana