Sabe aquele dia que a preguiça vem com tudo? É nesses dias que o macarrão é super bem vindo! Sempre que eu quero fazer algo rápido, faço uma receita leve de macarrão com atum. É só cozinhar e juntar aquele atum prontinho de latinha.

Você já comeu suflê de espinafre? O suflê em si, se tornou um dos meus pratos favoritos, mas confesso que por ter vários passos delicados, com uma massa extremamente delicada, eu acabo preparando essa delicia somente em datas especiais. Semana retrasada preparei um suflê de espinafre, e já aproveitei para tirar fotos e trazer para… Read More Suflê de Espinafre

Autor: Amanda Rocha Receita de Charuto de Couve Com Carne Moída Preparo: 10 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 83 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Receita fácil e clássica de charuto de couve com carne moída. Meu marido adora, é sucesso na certa. É muito simples e prático. Charuto de Couve Com… Read More Charuto de Couve Com Carne Moída

Autor: Amanda Rocha Receita de Rocambole de Legumes Preparo: 10 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Veja essa deliciosa receita de rocambole de legumes, uma prato suculento e muito fácil de fazer. Eu amei!! Aqui em casa agora eu sempre faço aos domingo um prato com… Read More Receita de Rocambole de Legumes

Autor: Amanda Rocha Receita de Macarrão de Abobrinha com Frango Preparo: 10 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 112 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Muito saudável, fácil e super rápido. O macarrão de abobrinha é uma opção low carb deliciosa para o dia a dia. Faça para toda a família e amigos,… Read More Macarrão de Abobrinha com Frango

Autor: Amanda Rocha Receita de Macarrão ao Molho de Leite de Castanha Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 41 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Olha só que beleza esse macarrão com molho de leite de castanha, sem glúten e ainda sem lactose. Super saudável e saboroso. Macarrão ao Molho de… Read More Macarrão ao Molho de Leite de Castanha

Autor: Amanda Rocha Receita de Escondidinho de Frango com Batata Doce Preparo: 15 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 273 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Meu almoço de hoje foi muito fit! Maridão disse que estava com vontade de comer escondidinho, então resolvi pegar os ingredientes da nossa dieta e preparar um… Read More Escondidinho de Frango com Batata Doce

Autor: Amanda Rocha Receita de Como Fazer Macarrão de Pupunha Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 41 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Já comeu macarrão de palmito? Também conhecido como macarrão de pupunha. É uma coisa incrível! Além de cetogênico, saudável e low carb, é um prato fácil, bonito e… Read More Como Fazer Macarrão de Pupunha

Autor: Amanda Rocha Receita de Escondidinho de mandioca com carne moída Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 151 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Uma delicia feita com purê de mandioca recheada com carne moída. Uma opção bem rápida para quem está com preguiça de cozinhar, mas não quer sair da… Read More Escondidinho de mandioca com carne moída